-
korzystam - chociaż pewnie nie do końca jak należy - mianowicie podliczam kalorie już po zakończonym dniu (lub nawet następnego dnia) - ale jak na razie kalkulator na stronce wylicza mi, że jem średnio 1200kcal dziennie - więc nawet przy dużym liczeniu "na oko" mieszczę się w narzuconym sobie limicie 1500-1600kcal dziennie
pozdrawiam znad morza
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki