Dziekuję za wszystko -juz jest okej i znowu sie uśmiecham
Dziekuję za wszystko -juz jest okej i znowu sie uśmiecham
Miłego dnia Westalko!!!!
I dziekuje,ze mnie odwiedzasz :P :P
BUZIACZKI
WES-BARDZO FAJNY POST O MANOWCACH-DZIEKI!
MALOWANE NA RęCE
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Weekendowe buziaki przesyłam
Muszę przyznać rację wszystkim osobom, które polecały mi taniec, na początku miałam opory- a bo mi sie nie chce, a bo to męczące i w ogóle , ale...wystarczy włączyć muzykę i zacząć tańczyć...jeśli się wam nie spodoba, to nie ma co tańczyć na siłę- albo zmień muzykę albo...to nie dla Ciebie.
Ja tańczyłam przy radiu- akurat puścili fajny kawałek i mi się fajnie tańczyło, no ale na dłuższą metę nie polecam, bo potem puszczają coś co mi się nie podoba więc tańczyłam tylko 3 kawałki- zresztą i tak się zmęczyłam .
A jak się humor poprawił
JA DZISIAJ SOBIE PUSCILAM MUZYCZKE ,PRZY SPRZATANIU I POTANCZYLAM,ALE ,ZE JEST STRASZNY UPAL DOSTALAM TERAZ MIGRENE
Miłej niedzieli Westalko!!
BUZIACZKI :P :P :P
taniec super rzecz! nie dość,że takie wygibasy to dodatkowe spalanie kalorii to jeszcze fajna zabawa i relaks! ja się 'przymierzam' do tanca brzucha pierw kupie shape'a 22 lutego,bo tam ma byc ten kurs na plytce i zobacze czy chwyce bakcyla
CZUJESZ, ŻE WIOSNA TUŻ TUŻ
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Witajcie
Wczoraj było na grupie i tylko potwierdziło mi się moje przypuszczenie, że samemu to nic nie zrobisz. Tydzień temu pojawiło się zagadnienie wpływu przeszłości (zwłaszcza dzieciństwa) na to co dzisiaj się z nami dzieje. Pare osób potem zastanawiało się co to mogło być. Śledzili co ważniejsze wydażenia dzieciństwa, które mogły coś wpłynąć na ich dziś. Wczoraj te osoby zwierzyły się ze swoich przemyśleń, że do żadnych wniosków nie doszli tylko ich głowa rozbolała . Psycholog powiedział, że samemu to się do tego nie dojdzie, bo to co dla nas jest najciekawsze (najważniejsze) jest dla nas samych nie dostępne i trzeba to powoli wyciągać podczas terapii.
Wy też nie zastanawiajcie się nad tym, bo do jakiego wniosku byście nie doszli, jest możliwość że to będą wnioski błędne i nic nie dające.
To samo tyczy się rad i artykułów psychologicznych. Lepiej jest dojść dlaczego tak się dzieje, że np człowieka paraliżuje strach przed występem niż dawać rady w stylu: wyobraź sobie, że widzowie stoją nago .
No a przyczyna, jak już pisałam leży głęboko
Westalko taniec to super sposób na spalanie kalorii i wogole na odreagowanie wszelkich stresów Co prawda nie jest on moja mocna strona,ale ...jak nikt nie widzi ,to wywijam ile sie da
A tak wygląda seler na sałatkę
Zakładki