Wątek: 27 do zrzucenia - ready? GO!

Cześć!!! Też jestem tu nowa. Mam nadzieje, że Ci się uda! Trzymam kciuki.

To dziwne jak może obchodzić los drugiego człowieka gdy ma się ten sam problem i ten sam cel.

Często zaglądałam na tą stronkę i wiem, że Ci wspaniali ludzie, którzy są już tu dłużej niż Ty czy ja pomogą nam w naszych walkach ze złośliwą naturą.

Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia!!!!!

Ludzie tutaj sobie pomagają właśnie dlatego, że się doskonale rozumieją. Chyba wszyscy tutaj wiemy jak ciężko jest się odchudzać. Wszyscy wiemy ile to wyrzeczeń i zobowiązań.

A w związku z tym, że kiedyś miałem w miarę normalną wagę, jest mi ciężej niż jakbym był bardzo "duży" przez całe życie. A to dlatego, że wiem co miałem i jak i kiedy (i dlaczego) to straciłem. Powrót jest tym cięższy, że wiem, iż muszę się teraz męczyć przez własną głupotę...

Ale z drugiej strony, wiem też, że mam po co się męczyć i na co mogę liczyć.

Warto... warto...
____________________________________

A dzisiaj było nawet dietetycznie. To znaczy śniadanie tak jak napisałem rano.
Do domu wróciłem gdzieś ze 40 minut temu i zjadłem w sumie sporą kolację. Trochę pierogów świątecznych z sosem cygańskim domowej roboty. Czuję jak mnie brzuch rozpiera, ale to dlatego, że od 2 dni prawie nic nie jadłem. W każdym bądź razie za parę minut idę na rower na jakieś 45-50 minut. Później cała noc nauki przede mną... Nie ma to jak kolokwia.

Pozdrawiam.

No to mamy kolejny dzień. Trochę niewyspany jestem, bo się uczyłem do kolokwium...

Zaraz idę zjeść coś na wzmocnienie mózgu

Witaj kolejnego dnia diety Ciekawe jak tam Ci dzisiaj poszlo

Dzisiaj całkiem w porządku było. Niestety nie miałem czasu na rower. Jutro odrobię

Jak to jest?
Ostatni raz jadłem wczoraj ok 19. Dzisiaj jeszcze nic w siebie nie wrzuciłem i... i w ogóle nie jestem głodny. Nic!

Nie to żeby mi z tym źle było, ale strasznie mnie to dziwi.

W każdym bądź razie gdzieś za 30 minut robię sobie pierś z kurczaka z surówką z marchewki i jabłka. Jednak COŚ trzeba zjeść - tak na zdrowy rozsądek

Tak na zdrowy rozsądek to rzeczywiście jednak lepiej jest coś zjeść

No i po kolejnym dniu. Trochę jedzenia, trochę jazdy na rowerze... i duuużo nauki :P

Goodnight.

Dziś dzień ważenia.
Waga wskazała 108.5kg
=> straciłem 111.7-108.5 = 3.2 kg

Zaraz poprawiam suwaczki (jak ja lubię tą czynność )

Brawo -tak trzymaj ,a ja trzymam kciuki!!!!!!!