Wątek: Do wakacji muszę osiągnąć sukces:)

BABYGANGSTA dziękuję za wsparcie wiem, że rezygnacja z pieczywa, ziemniaków i makaronu jest świetnym pomysłem, tak mam zamiar zrobić, makaronu i ziemniaków nie ruszam chleba też nie, oprócz dziennej kromki razowca z rana ma dużo błonnika, więc sie nawet przyda i obiecuje, że się nie poddam, a wpadki postaram się w ogóle wykluczyć, ale jak się zdarzy to na bank się nie poddam pozdrawiam i 3mam również za Ciebie kciuki

Jeśli już to żebym doszedł to celu :P

A zastąpić można bardzo łatwo. Śniadania bez chleba to np. jajko + 2 plastry szynki + pomidor albo jajecznica z 2 jajek z pieczarkami + jakaś sałatka. Kto powiedział że słatke je sie tylko na obiad?

Cześć Widzę ,że kolejna koleżanka do nas Doszła No i bardzooo dobrze POwodzenia

Matko boska, aj nie doczytałam Twojego topicu i myślałam, że jesteś dziewczyną, bo nie pomyślałabym, że faceci się odchudzają na tym forum Przepraszam Cię I tym bardziej 3mam za Ciebie mocno kciuki Dziękuję Złośnica Też 3mam za Ciebie kciuki

A Imperfectbody ma rację, w sumie mozna żyć bez chleba Myślę, że spróbuję Uwielbiam sałatki Pozdrawiam

Niusiu ja na swojej dietce musze byc bez chleba!!!(a kocham go,tak samo jak pierogi,makaron .......)
DAMY SKARBIE RADE!!!
DOBRANOC!!!

Dziękuję Madziu Na pewno damy rade, 3mam za Ciebie mocno kciuki, ty za mnie też trzymaj Nie zazdroszczę Ci tego, że nie możesz jeść chleba, ale wiesz mi ta kromka razowca to też nie wypełnia mojego pragnienia zjedzenia świeżej bułeczki Pierogi i kluseczki też uwielbiam ALe cóż trzeba z nich zrezygnować, aby być pięknym trzeba cierpieć Pozdrawiam
śniadanie: jajecznica z kromką razowca i kapką margaryny, herbata bez cukru = 300kcal+100kcal+30kcal=430kcal
obiad: smażony schabowy na łyżeczce oliwy, bez panierki, woda minera;na, buraczki = 400kcal+100kcal+40kcal=540kcal
Cóż na kolację zostało mi tylko do wykorzystania 230kcal, myślę, że zjem serek wiejski Dam radę Miłego dzionka dla wszystkich Dziewuszek
kolacja: serek wiejski, 2 chlebki ryżowe, papryka = 200kcal+60kcal+30kcal=290kcal
RAZEM = 430kcal+540kcal+290kcal = 1260kcal

WITAM WPADLAM SIE PRZYWITAC...MYSLE ZE NAPEWNO OSIAGNIESZ SWOJ CEL I MY TEZ MYSLE ZE MALYMI KROCZKAMI ZACZYNAJAC UDA NAM SIE ZGUBIC ...POZDRAWIAM

Eh. Byłam z moim skarbem na solarce, gorąco mi , ale to dobre na odchudzanie, fajowy relaks o 19 jem kolacje i potem już nic więcęj, tylko wodę pozdrawiam

Niusiu jak dzisiejsze dietkowanie??
Pozdrawiam i sle buziaczki!!!
:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P