mnie głód powoli dopada i mam na to dobry sposób :P poporstu ide spać za nim dopadnie mnie na dobre heheh :P wieczorem zawsze kryzysy :P
3maj się :wink:
Wersja do druku
mnie głód powoli dopada i mam na to dobry sposób :P poporstu ide spać za nim dopadnie mnie na dobre heheh :P wieczorem zawsze kryzysy :P
3maj się :wink:
Wczoraj pokonałam głód :D Dziś zjadłam sporo pizzy,ale będę się mocno pilnować,żeby dziś nie zgrzeszyć :D
Jestem zadowolona :D
cieszę się brardzo że ci się udało! hehe a rzeczywiście byłaś głodna i to bardzo :D buziak i 3mam kciuki za resztę dnia :P
Miałam kryzys ale się udało :D
Ach jak dobrze w końcu stawać się sobą...
Kiedyś każdej chwili mojego życia towarzyszyła myśl o jedzeniu...
Uwolniłam się od tego...
Nie myślę ciągle o tym czy zjadłam o 100 kcal za mało czy za dużo.Moja nadwaga nie wzięła się z tego,że jadłam 2000 kcal ale ,że się obżerałam i to byle czym,byle kiedy...To,że zjem 1500 kcal a nie 1200 nie znaczy ,że zawaliłam dietę.Tak czy tak i tak schudnę!
Nawet jeśli któregoś dnia zjem 2000 kcal (prawidłowa kaloryczność dla mnie) to się nie roztyję!!! Następnego dnia postaram się zjeść mniej i tyle!Nie wolno panikować!To nie porażka!
Najważniejsze,żeby sie nie obżerać!
I to jest dla mnie najważniejsze...
Zaczynam siebie kochać,akceptować...
Jestem szczęśliwa :D :D :D :D :D :D :D :D :D :wink: :!:
kamitanika tez tak mysle:) i jestem z toba!!!buziaczki:)
świetnie ze jesteś pozytywnie nastawiona :wink: to podstawa :D
jeśli chcesz dodać avatar czyli obrazem pod nickiem wchodzisz na profil towarzyski i tam masz przeglądaj swoje foldery i wybierasz sobie obrazeczek jaki chcesz dodać i ktory masz zapisany na komputerze. Zapewne masz problem z wymiarem obrazka, też mialam. Po prostu jest tam podany konkretny rozmiar jakiego nie mozna przekroczyć i musisz mieć obrazek nie wiecej niz w takim rozmiarze najlepiej go zmniejszyć na stronce http://img106.imageshack.us/
albo okroić samemu w paincie :P można zawsze też znaleść obrazek takich rozmiarów w internecie :) kwestia wyboru :wink:
Buziak :*
Spróbuję.
witam w słoneczną niedzielę :)
Jest pięknie :D Niedługo obiad a potem spacer :D Odpocznę i zrelaksuję się 8)
Kocham siebie...
Lubię w końcu patrzeć na siebie w lustrze :P
Pozdrawiam Wszystkie Forumowiczki :D
Jest pięknie :D Niedługo obiad a potem spacer :D Odpocznę i zrelaksuję się 8)
Kocham siebie...
Lubię w końcu patrzeć na siebie w lustrze :P
Pozdrawiam Wszystkie Forumowiczki :D