Wczoraj trzymałam się dzielnie nie,al cały dzień, a potem drożdżówka i rogaliki no i popłynęło :? Dziś już jest dobrze :D :D :D
śniadanie:: musli z mlekiem
2 śniadanie: rogal, 2 parówki keczup , musztarda
Woda, herbata. Jest ok.Pozdrawiam :D
Wersja do druku
Wczoraj trzymałam się dzielnie nie,al cały dzień, a potem drożdżówka i rogaliki no i popłynęło :? Dziś już jest dobrze :D :D :D
śniadanie:: musli z mlekiem
2 śniadanie: rogal, 2 parówki keczup , musztarda
Woda, herbata. Jest ok.Pozdrawiam :D
Skoro jest ok, to tego sie trzymaj.
spokojnego dnia (a zwłaszcza wieczora)
Witaj Kamcia!
hiehie pamiętasz mnie jeszcze? wrociłam ;) ale juz na nowym wątku z nową motywacją i zaparciem! :D
Świetnie sobie radzisz podziwiam!
Buziaki :** :wink:
No i jak tam z mobilizacją? :)
Miłego dnia! :)
Kiepsko u mnie. Pół dnia się trzymam, a potem już nie :? Nie utyłam.
Dziś zjadłam tylko 2 kanapeczki z mortadelą i musztarda oraz kawa z mlekiem.Trzymajcie za mnie kciuki :D
Kamcia, kciuki mocno trzymam! Postaraj sie nie plynac juz dalej, nawet jak nawalisz w srodku dnia. Dobrze, ze nie utylas, ale niech Cie to nie zmyli!
M siedzi przy kompie i pracę pisze, wiec ja nie mam dostępu do netu. Dieta ma się kiepsko, ale się nie poddaję. W końcu się uda. Pozdrawiam :D
Muszę jednak dodać, że dziś rano zrobiłam 20 brzuszków a wieczorem 35 minut rowerka, więc się bardzo cieszę :D :D :D Może ruch mnie bardziej zmotywuje :wink:
Jeju, no to trzymam kciuki aby tak sie stalo! I przypomnij sobie jak fajnie sie czulas gdy trzymalas ladnie dietke przez caly dzien! :D
Dziś dużo spałam, nawet w ciągu dnia. Dieta nie ma się najlepiej, ale nie objadam się :D
Jutro nowy dzień :D :D :D Pozdrawiam. Jutro Was postaram się Was poodwiedzać :D :D
Czesć kamitanko! Widzę, że z dietą tak średnio...u mnie beznadziejnie :roll: ale zaczynam od nowa, oby było dobrze, trzymaj kciuki!!