DZIENNIK SPOŻYCIA 26 stycznia 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Musli egzotyczne średnio 100g 0,3 111,00
X Mleko 0,5 % szkl. 250ml 1 88,00
X Kawa zbozowa Anatol szklanka 220ml 1 8,00
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1 35,00
X Mintaj średnio 100g 0,6 45,00
X Olej roślinny łyżka 10g 2 180,00
X Śmietana 18% tłuszczu łyżka 15g 2 56,00
X Sałata średnio 100g 1 14,00
X Warzywka na patelnie z ziemniakami srednio 100g 2 104,00
X Cebula surowa szt. 90g 1 32,00
X Razowy pełnoziarnisty średnio 100g 0,6 135,60
X Masło roślinne MR średnio 100g 0,1 72,00
X Serek Bieluch naturalny opakowanie 100g 0,15 19,50
X Polędwica sopocka plasterek 10g 3 49,80
X Papryka konserwowa średnio 100g 0,5 16,50
X Kawa Anatol z mlekiem mala porcja 250ml 1 43,00


W sumie kalorii: 1 009,40
Chyba nieźle