Odchudzanie idzie coraz lepiej.
Dziś zjadłam:
śniadanie: 2 kanapki z serem żółtym i pomidorem, kawa z mlekiem
2 śniadanie: sok wyciśnięty z 1 pomarańczy
Obiad: kotlet schabowy 100 g, surówka z rzepy i marchwi z niewielką ilością majonezu, ziemniaki 100 g
Podwieczorek: kawałek arbuza, herbata owocowa

Kolacja ok 18: 00 . Planuję Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem

Czas spędzam na nauce i pracach domowych. Ostatni egzamin, a potem biorę się za ruch na poważnie