Kochana Teniu!!!
Daleko już zaszłaś w zmniejszaniu wagi.
Proszę, jeżeli to możliwe to przyjmij zasadę: " słodycze są dla innych", zjedz np melon.
Zaprzyj się i stosuj swoją dietę.
Pamietaj to Ty jesteś najważniejsza.
Jak zabraknie Twojego zdrowia to kto będzie chciał obracać i pielęgnować "tyle ciała".
To trudne co mówię, ale tak jest, mówię z własnego doświadczenia.
Dlatego
Twoja dieta jest teraz najważniejsza
Uda się i będziesz lekka i sprawniejsza.
Ja to sobie tłumaczę tak , że mam na plecach wielki plecak z 60 kilogramowym ekwipunkiem i tak jak Tobie mnie też ulżyło.
Zdjęłyśmy bezpowrotnie 10 kg.

dla takich kobiet jak my
trudne znaczy możliwe
Zakładki