Strona 1 z 29 1 2 3 11 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 286

Wątek: Mam tego dość

  1. #1
    dziaba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-01-2007
    Mieszka w
    Gdynia
    Posty
    21

    Domyślnie Mam tego dość

    Witam, jestem tu nowa.

    Po nowym roku postanowiłam coś ze sobą zrobić. Nie chcę już wyglądać jak prosiak i wstydzić się wyjść na ulicę. Mam tego dość. Po wielkiej awanturze z moim chłopem (ma alergię na hasło kochanie odchudzam się) ruszyłam do dzieła.

    Dodatkowo od sierpnia chcemy rozpocząć starania o maleństwo. Nie dość, że tusza nie sprzyja zdrowemu rozwojowi bobaska, to jeszcze kolejne kilogramy, które mi przybędą w ciąży mogłyby uszkodzić stawy kolanowe.

    Walczę ze sobą od 2 tygodni:
    - dieta pt. "nie żryj tyle" - staram się nie przekraczać 600 kalorii + tabletka Centrum na deser
    - popijam herbatki wyszczuplające
    - na kolację porcja ćwiczeń - 800 kroków na stepperze, 6 webera, 30 minut cwiczeń na Twisterze, 4 razy w tygodniu godzinna kąpiel w wannie z hydromasażem

  2. #2
    senioritta jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-01-2007
    Mieszka w
    Koszalin
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ciekawie brzmi, szczególnie ta porcja ruchu i hydromasaże.
    Ale nie przekraczać 600 kcal to już mniej racjonalne ...

  3. #3
    Mimi75 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Znalazła Cię, super!

  4. #4
    Mimi75 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Musimy być twarde - to fakt! I racjonalne tez ...
    Z autopsji wiem, ze w ciazy przesadzilam, czulam sie bezkarna bo przeciez jestem w ciazy i skoro mam ochote sobie cos zjesc to sobie jadlam...a uwierz mi ze normalnie lubie podjadac, wiec w ciązy mogłam sobie pofolgować....
    ...i co z tego wynikło przytyłam 25 kg!!! jak szłam do porodu to ważyłam 95 kg...
    Wiec tak sobie myśle ze jakbym przed ciąża wazyla chociaz te 60-65 kg to teraz miala bym mniejsza nadwage.

    Dlatego badz twarda! trzymaj sie!
    Ale tak przy okazji jesli bedziesz starala sie o dzidziusia to lykaj sobie kwas foliowy nawet juz teraz
    pozdrawiam

    ps - a co do kolan, to bardzo powazny argument! mi niesety poszy oby dwa..

  5. #5
    dziaba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-01-2007
    Mieszka w
    Gdynia
    Posty
    21

    Domyślnie

    O kwasie foliowym wiem, dlatego codziennie łykam 1 pigułeczkę zestawu "centrum". Przy zakupie specjalnie sprawdziłam czy jest tam kwas foliowy.

    Oczywiście dieta 600 kalorii nie jest wzięta "z kosmosu". Jestem pod stała kontrolą lekarza. Ostatnio 3 miesiące diety 1000 kcal nic nie dały - nie schudałm ani grama. Ustaliliśmy, że teraz przez pierwsze 3-4 tyg. zastosuję dietę 600-700 kcal aby ruszyć z wagą. Potem będę sukcesywnie zwiększać ilość spożywanych kalorii, tak aby chudnąć około 5 kg na miesiąc (nie mniej - nie więcej).

    Kilogramy narosły po leczeniu hormonalnym i było je bardzo ciężko ryszyć.



    NIE PRÓBÓJCIE TEGO SAMI W DOMU !!! - jeżeli nie chudniecie na diecie 1000 kcal idźcie do lekarza.

  6. #6
    Angssiczek07 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ngdy sie nie poddawaj nie mzoemy pokazac innym ze nie mozemy bcy innee, duzo osob ma dosc upokarzabnia sie ja sie wstydze swojego brzuchaa noog mam dosc zrobie wszystkoo NIE PODDAWAJ SIE NIGDY !! ;* PozdR.

  7. #7
    agggniecha jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    20-06-2006
    Posty
    952

    Domyślnie

    Witam Cię serdecznie na naszym forum!!! Trafiłas w bardzo dobre miejsce!!!Trzymaj się i do dzieła !!!

    Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
    Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher

  8. #8
    mommy jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-05-2005
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    2

    Domyślnie

    witaj
    No powiem, ze na widok tych 600 kcal lekko się przeraziłam Ale skoro robisz to pod kontrolą lekarza, to ok

    Trzymam kciuki, dzidziuś w perspektywie to fantastyczna siła napędowa.

    pozdrawiam



  9. #9
    tiska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Bytom
    Posty
    4

    Domyślnie

    Hej Słuchaj Dziaba czy nie uważasz,że 600kcal to troche za mało Wiesz to już jest głodówka która może sie zakonczyc wielkim jo-jo a po co Ci to

  10. #10
    xixatushka69 Guest

    Domyślnie

    no skoro pod kontrolą lekarza, to chyba jest ok

Strona 1 z 29 1 2 3 11 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •