a dzisiaj tez mi niezle poszlo
dzisiaj zjadłeś już 973,20 Kcal, spaliłeś 120,00 Kcal.
he.. trefle super.. na poczatku mowilas ze Ci sienie chce.. a teraz dalesz czadu na maksa.. kazdy dzien.. kazdy.. to krok do przodu.. SUPER!!!
ja tez mialam dobry dzien.. i fafniejsza tez.. ogolnie.. razem dalejmy rade )
(ja tylko nie ywpilam dzis zbyt duzo..) ciekawe czy cos sie stanie??
Wpadam z kawusia i pozdrawiam cieplutko :P :P :P :P
Trzymaj sie TREFLE nie dawaj sie!!!! i czesto odwiedzaj to forum. Tu moesz liczyc na wsparcie!!!!!!!
Pij sok pomidorowy, ma tylko 18 kcal w 100ml, a do tego ma duzo blonnika.!!!!!!!!!!
trefle pociesz..
u mnie dzis dno.. mam nadzieje ze Ty dzis mialas dobry, zwycieski dzien??
ja przegralam bo sie podejsc dalam.. przez glupie orzechy.. moglam nie liczyc kalorii potem.. teraz mam dola.. ale nie boj nic.. tego dnia nie bylo dla mnie.. i dalej sie razem odchudzamy!!!
bedziemy laski!!!
witaj trefe-ale się ciesze-gdzie nie wejdę tam wszyscy ładnie dietkujai to mi się podoba!
PRZESYłAM LESNE POZDROWIENIA!!!
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
hej dziewczyny, gdzie jestescie, co tu tak cicho______????????
opisujcie swoje poczynania i swoje menu. bedzeiemy sie korygowac mi narazie idzie ok, tylko sie rozchorowalam troche
hej trefle.. jestem tutaj!! i nie zostane w tyle.. moze na chwile zwolnilam kroku.. ale zasuwam ostro.. nawet jesli mam wpadki to nabieram bardzo zdrowych nawykow zywnienowych.. nawet jesli nie schudne (muszew cholera musze) to bede zdrowa tak ze dozyje 100 lat.. chodz czy ja wiem czy chce dozyc bycia 100letnim grubasem??
w kazdym badz razie moze i bylo kiepsko ale pije wode.. wogule pije!! trefle sluchaj~!! ja teraz czasem w chwili gdy normalnie bym powiedziala: jestem glodna!!! teraz mysle : chce mi sie pic!!!!
wiec to jest YEEEEEEEE
a buuuu jest takie.. ze intuicuyjnie nie czuje zebym schudla.. jutro mialam wejsc na wage.. ale sie boje.. robaczek (nie wiem czy kojarzysz) wlasnie teraz przezywa depresje.. bo sie odchudzala a rypana waga jej podskoczyla.. kurcze.. boje sie ze dziewczyna sie zlamie.. i jescze bardziej sie boje.. ze ona to ja.. tylko chwile wczesniej
hej trefe!dziś sobota więc wypocznij sobie porządnie po cięzkim tygodniu!przesyłam całuski!!!
POZDRAWIAM
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Zakładki