Wątek: Zaczynam i...skończę:) Trzynastka na dobry początek

Witajcie
Mam do zrzucenia duuuży ciężar i ogromną motywację...tym razem musi się udać.
W grupie raźniej, więc zapraszam wszystkich chętnych na wspólną walkę z kilogramami.

Odchudzałam się już 123476256273582776223 razy, domyślacie się z jakim skutkiem
Do wszystkiego trzeba dojrzeć i nadszedł właśnie mój czas na pozbycie się tego balastu, który skutecznie gromadziłam przez ładnych parę lat. Koniec z oszukiwaniem się, odkładaniem na następny poniedziałek, następny miesiąc...od myślenia o płaskim brzuchu centymetry nie ubywają, szafa pełna za małych super ciuchów też na niewiele się zda, tak więc zaczynam i...SKOŃCZĘ

Pierwszy sukces już mam -3kg po tygodniu na DC. Chciałam skurczyć żołądek, odzwyczaić się od podjadania i wejść w dietowy reżim. Udało się i jestem z siebie dumna. Do DC wrócę, na pełny 3 tygodniowy cykl ścisłej już za 13 dni
Dziś pierwszy dzień kopenhaskiej. Jest dobrze. Lunch już za mną. Hektolitry wody i kawka też. To dobra dieta, skuteczna pod warunkiem, że nie wraca się do starych, złych nawyków. Węglowodanom mówimy NIE

Chudnięcie-tycie-chudnięcie-tycie i tak w kółko...nie mam rozstępów, nie miałam tego problemu również w ciąży...kocham moje geny i kocham moją skórę Dopieszczam ją teraz niemiłosiernie - balsamy, kremy, peelingi, maski, żele, olejki, rano, wieczorem, w ciągu dnia..w końcu mam do zrzucenia 25kg..muszę ją na to przygotować.
Zuza
CDN...

Witaj wśród nas
tez zaczynałam od kopenhaskiej
tylko pamiętaj by potem od razu przejść po niej na inna dietke,bo jojo murowane!!!
pozdrawiam!!!

Witam na Forum i trzymam kciuki. Ja jestem juz 9 dzien na DC i jeszcze 12 przede mna.
mam nadzieje, ze tym razem nie poddasz sie tak jak bylo to do tej pory... ja zreszta tez niejednokrotnie to przezywalam.... Trzymam mocno kciuki i zycze duzo wytrwalosci

Witam rowniez trzymam kciuki Pozdrawiam

Trzymam kciukolce i serdecznie pozdrawiam :P :P :P :P

Witaj Widze że mocne postanowienie a więc dietkom mówimy TAK a podjadaniu i tłustemu amu NIE ja się osobiście zraziłam do kopenhaskiej ale jak od razu przejdziesz po niej na 1000kcal i ograniczysz węgle to bedzie dobrze Powodzenia i buziaki ;*

Magda3107, Zinna, IziaPyzia, Agggniecha
bardzo Wam dziękuję fajnie, że nie jestem sama!
Jestem pod wrażeniem Waszych sukcesów <bije brawo> i trzymam kciuki!

Pierwszy dzień mija...i to jak mijazero grzechów na koncie, rodzina nakarmiona,dzieć ululany,pies wybiegany, porcja ćwiczeń wykonana, wypeelingowana i wypacykowana idę się oddać w ręce mojego osobistego masażysty
Pozdrawiam
Zuza
:P :P :P
CDN...

FaFnIeJsZa
Witaj i dzięki!
Trzymam kciuki!!Uda się nam!

no to widze,ze ruszyłas pełna parą!!!oby tak dalej-trzymaj takie tempo,choć badź jednak przygotowana,ze prędzej czy później pojawią się schody...ale wtedy trzeba bedzie poprostu po nich wejsc i walczyc dalej!trzymam kciuki!!!

Dzień dobryy
Schody to moja specjalność-windzie powidziałam NIE
A tak poważnie, wiem, że kryzys nadejdzie...teraz dzielę się z Wami swoim optymizmem ale jak wejdę w dołek, to pomożecie, prawda?

Kawa i papieros to baardzo fajne połączenie, właśnie się rozkoszuję.
Powiększyła się moja kolekcja specyfików do ciała...najnowsze,trafione odkrycia:
Bielendy Trmoaktywny żel wyszczuplająco-drenujący - bosko rozgrzewa, dodatkowo się foliuję, wrzucam polarowe spodnie i wskakuję na orbiterka - normalnie tropiki
Eveline Serum intensywnie wyszczuplające+ujędrniające - totalne przeciwieństwo Bielendy, arktyczny chłód przez ponad godzinę, świetny rano na rozbudzenie.

Jak często się ważycie? Ja pomiar zrobię jutro i mam nadzieję, że będę mogła zmienić sygnaturkę
Zuza
CDN...