Wątek: walka z 25 kiloskami :P

Słonecznego i udanego weekendu życzę
Wytrwałości w dietce
I przesyłam koszyk dobrej energii……

Melduj jak Ci idzie w te upały


Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska

Hi Flakonka, miłego dietkowego weekendu. :P

Fla!
Żyje żyję
Ty przez rok schudłaś 6 kg a ja je nadrobiłam
Kochana!
Do 29 lipca jeszcze dużo czas a tobie brakuje bardzo malutko do magicznej granicy
także coś czuję że jesteś w stanie tego dokonać
(tylko proszę, nie jedz więcej kabanosów żarcik hehehe)
U mnie wszystko w porządku
Wychodzę za mąż 28 kwietnia 2007 roku i do tego czasu chciałabym schudnąć
co by w worku po kartoflach nie iść do ołtarza

kochana jeśli masz motywację odpowiednią to na pewno Ci się uda szczególnie, że masz jeszcze trochę czasu wiesz tak sobie myślę, że gdybym naprawdę spięła się w sobie jakiś czas temu, to już dawno mogłabym porzucić rozmiary typu 46 i 44 i szukać wśród tych "nie dla puszystych" ale nic to - teraz postanowiłam przekroczyć magiczną granicę 80 kilo i zrobię to

a teraz melduję jak mi idzie w czasie upałów
a idzie mi dobrze przede wszystkim staram się nie jeść na noc a to zdecydowanie przynosi efekty. dodatkowo zaliczyłam wczoraj wieczorem dwa długie spacery i to też na plus informacja wypiłam po drodze małą fantę, ale myślę, że kaloriowo to i tak wychodzi ok bo ostatni posiłęk jadłam o 21 a poszłam spać po 2 ( i obydwa spacery były już po posiłku )

bardzo bardzo bardzo chcę przekroczyć 80!!! 79,9 chciałabym zobaczyć

Oczywiście, że zobaczysz, a ja tego dopilnuje


Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska

pilnuj pilnuj tylko nie krzycz za bardzo :P

Kochana!
Ja powinnam już od ponad pół roku mieć motywację (od dnia kiedy mój ukochany się mi oświadczył i ustaliliśmy datę ślubu).
Ja tym czasem przytyłam sobie ze 3-4 kg.
Fla!
Uda ci się przekroczyć tą magiczną liczbę.
Zobacz jak blisko celu już jesteś!
Ja w ciebie wierzę a jak będziesz nawalała to też będę na ciebie krzyczała

Wpadła w odwiedziny ta zła kobieta, która kazała schudnąć Ci 15 kilo




Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska

dzień dobry dzień dobry

dziś powtórka z rozrywki - czyli nie udało mi się znów zrobić zakupów i w mojej lodówce mieszkają tylko jajka i wódka :P na śniadanko zjadłam więc jajecznicę na maśle, co by zaserwować sobie odpowiednią ilośc kalorii o poranku przed pracą (bo dziś do pracy wrrrrrrrrrrrrrr ) zaserwuję sobie jeszcze sok pomarańczowy och żebym ja zawsze tak zdrowo jadała ale cel to cel - przed 29 lipca muszę zejść poniżej 80 i już - nie ma bata !!!!

wenusiku może masz tak jak ja, że motywacja włącza ci się dopiero w ostatnim momencie , jak już masz "noż na gardle" i wiesz, że naprawdę musisz?? ja tak mam niestety ze wszystkim, co dość znacząco utrudnia mi życie

rewolucjo droga moja nie wiem jak tego dokonałaś ale mnie zmotywowałaś !!!!!!!!!!!!!!!!!!! i ja naparwdę chcę znów wazyć 68 kilo ( a to już tylko 13 kilo a nie 15 :P )