Wątek: jumak prze do mety, fotki-strona4

Witaj!

Mam nadzieję, że dobrze się miewasz! Ja chora, ale mam nadzieję szybko wyzdrowieć

Też dopisuję się do klubu szpinakomaniaczek

Pozdrawiam Cię gorąco!

Jumak - witaj
Zapraszam Cię na mój nowy wątek
Jak dieta? Bo u mnie coś opornie. To znaczy trzymam się, ale jakoś mi tak ciężkawo.

kochane dziewczynki
przede wszystkim dziekuje wszystkim za odwiedziny i podtrzymywanie biednego jumaka na duchu
bardzo dziekuje za tysiac pochwal moich dzieciakow. pewnie wiecie, te ktore maja dzieci, ze kazda mame to uskrzydla. te ktore beda mialy na pewno sie przekonaja ja w kazdym razie puchne z dumy i dziekuje za komplementy dotyczace mojej skromnej osobki ale poniewaz Napoleon powiedzial kiedys: skromnosc jest cecha miernot nie bede sie krygowac i powiem tylko: jestescie przemile
moja dietka prze do przodu. troche lepiej sie czuje, bo @ chyba sie skonczy. moze tym raze suwaczek troche bardziej sie posunie
od wczoraj cwicze na stepperku. mezus mi naprawil i mam nadzieje, ze teraz pojdzie jeszcze szybciej. szostka weidera- uff... dzis byl siodmy dzien. daje rade, ale miesnie czuje dosc dobrze. poszlabym na jakas silownie, ale chyba nie ma tu zadnej w poblizu. musze poszukac.
przepis na roladki jutro napisze, ale dzis juz nie mam czasu za bardzo, sciskam was baardzo mocno i dziekuje za to, ze jestescie

Ja tylko na moment kontolnie jak Ci idzie
Pozdrowionka

Cieszę się,że ci dobrze idzie,mi tez nie najgorzej
Poszukaj siłowni,bo to dużo daje,ja jak pójdę wieczorem,to unikam jedzonka z nudów,poza tym metabolizm się polepsza,nawet jak forsownie nie ćwiczysz.

Witam

W końcu siadłam przed komputerem i się zalogowałam patrze a to już siedem dni ^ ćwicze codziennie i jeszcze robie przysiady ale potym już mam dość. Cały czas m,yśle o bieganiu ale ciemność i zimno za oknem skutecznie odstrasza. Waga jeszcze ani dgnęła ale już jest poprawa jeżeli chodzi o słodkości jem ich mniej

Pozdrawiam

Witaj jumak
Przed nami kolejny dzień. Oby był udany Na pewno będzie udany !

Wpadam z pozdrowieniami
Widze że dobrze ci idzie - tylko tak dalej a wiosne powitasz o wiele szczuplejsza.

Witaj!

Fajnie, że już lepiej się masz! Podziwiam za ćwiczenie szóstki w czasie @ !

Ja próbuję zdrowieć, ale jewstem strasznie słaba. Zaraz wracam do łóżka. Dobrze, że dobrą książkę mam

3maj się!

jumak słoneczko-we wrocku jest cała masa siłowni!!! ja akurat sie nie interesowałam tym,ale mojej siostry chłopak chodził do siłowni na dachu galerii dominikańskiej-tam jest cale centrum.ale nie wiem jak tam jest i jakie sa ceny,on byl zadowolony-tyle wiem. ja sie za jakim s basenem rozglądam-moze mozesz mi cos doradzic???