-
Witajcie
Raport z wczorajszego dnia wypada dość ładnie. Za to z nocy mniej :oops: Byłam na zabawie i pozwoliłam sobie na nie pilnowanie się w jedzeniu. Jadłam to na co miałam ochotę i raczej na początku zabawy, potem już tylko piłam. Zjadłam dość sporo (ale na pewno nie jakoś bardzo dużo) i myślę, że wszystko spaliłam tańcząc. A poszalałam tańcem zdrowo :lol: I nawet miny sobie różne strzelałam w myśl zasady, którą przejęłam od Bike ,,niech się wstydzi ten, kto widzi". Było super fajnie, odstresowałam się na maksa. Dzisiaj bolą mnie stopy, czyli naprawdę dałam czadu :lol: :lol:
Tak myślę, że obiektywnie rzecz biorąc, na pewno nie zjadłam jakoś przesadnie dużo, bo fikałam zdrowo na parkiecie, a z pełnym brzuchem by się po prostu nie dało.
Miłego dnia!
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ht-1112372.jpg
-
Witam Frukatelko :)
No to poimprezowałaś wczoraj :)
Gratuluje :) sama bym gdzieś wyskoczyła :) :)
-
na pewno wszystko spaliłaś ^^
miłej niedzieli :lol: :twisted: :D
-
Też jestem pewna że wszystko spaliłaś ;)
Mnie teraz czekają dwie takie imprezki z żarciem i tańcami ;)
Chyba wezmę z Ciebie przykład - najpierw zjem a potem spale w tańcu :D:D:D
Bo jakoś nie wierzę bym tam nic nie zjadła :roll: :roll: :roll:
Miłej niedzieli :roll: :wink:
-
No i super!!! Taniec spala ogroma ilosc kalorii! A jak jeszcze przy tym spedzilas swietny czas i wybawilas sie to tylko pozazdroscic! :D Oj, jak ja dawno nie bylam na takiej imprezce z tancami! Ale, ale... juz chyba cos sie szykuje niedlugo!
Milej niedzieli zycze! :D
-
Fajnie :P :P :P
Fruktelko, na pewno wytańczyłaś wszystkie wchłonięte kalorie :D :D
Nie ma to jak tańcowanie, skakanie i głupie minki :wink: :lol: :lol:
Dzisiaj na pewno jesteś w świetnym humorze, więc życzę aby trwał i trwał :P
Przyjemnej niedzieli :!: :P
-
Wpadłam się zameldować,że wracam do Was z 2,4 kg. na plusie :oops: :oops: pozdrawiam
-
ciesze się, że się dobrze bawilas:). I masz racje z tymi kaloriami zjedzonymi, nie ma sie czym przejmowac bo godzina tanca non stop to prawie 600kcal wg tego co mowi mi moj niezbednik odchudzania )
Pozdrawiam!
-
http://i70.photobucket.com/albums/i8...ettes/hugs.jpg
Fruktelciu, fajowo że się tak wybawiłaś porządnie :D :!:
no to nawet ja wczoraj tak się nie wytańcowałam chyba jak Ty :wink:
pozdrawiam niedzielnie :D
-
Hej
Raport z wczoraj:
maślanka truskawkowa (1,5 szklanki)
2 łyżki ziemniaków, pierś z kurczaka (230g) smażona i duszona na niewielkiej ilości oleju, kapusta zasmażana
2 kromki razowca, 3 plastry szynki, trójkąt topionego light
jabłko
mleko 3,2%, kakao
Jestem zadowolona.
Nie rowerkowałam się, ale dzisiaj nadrobię :lol:
agapinko, w karnawale ciągle gdzieś jakieś zabawy organizują, trzeba się tylko rozejrzeć :D
Czarna Wampirzyca też taką mam nadzieję, że spaliłam wszystko, co zjadłam :D
Brzydulaona na imprezach trudno trzymać reżim, bo w końcu to zabawa, odprężenie... :D
ivonpik fajnie, że szykuje Ci się niebawem zabawa :D
KasiaCz no dla mnie taniec bez min to nie taniec :lol: więc tym bardziej się wybawiłam, że je mogłam sobie robić do woli :lol:
tenia witaj :D
czekolada aż 600 kcal? no no...nie wiedziałam... :) :)
bike wybawiłam się naprawdę fajnie :D A dzisiaj będę uskuteczniać tańce w zaciszu domowym :lol: Ale się będzie działo :lol:
A tak w ogóle to mam dobry humor :D
Miłego dnia!
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ey-1934104.jpg
