Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Zamieszczone przez aneta123

ciacha zakazane!

ale też bym zjadła...

i stawanie na wadze

milego rowerkowania :P

ZASTAWIAM POZDROWIENIA

I ZYCZE UDANEGO

PLANOWANIA

Zamieszczone przez fruktelka

Cieszę się, że mnie odwiedzacie
Ja do Was wpadnę oczywiście, jak tylko będę mogła

Fruktelko ja tez nie co dzień mam teraz okazję by wpadac na forum, ale kochana pamiętaj ze myslami jestem z Tobą cały czas masz moje pełne wsparcie
pozdrawiam Cię bardzo gorąco dietkuj, rowerkuj i chudnij czuję ze jeszcze w maju zobaczysz 7

ps. niecierpliwam tego parowaru prawie jakbym czekała na swój

hindi65 napisał:

aneta123 napisał:
ciacha zakazane!

ale też bym zjadła...

i stawanie na wadze

milego rowerkowania

i rowerkowanie...

hmm chyba coś pokręciłam...
rowerkowanie jak najbardziej wskazane!

Cześć kochana
Żebyś widziała jak mi się mordka cieszy trochę mnie tu nie było, wracam a tu widzę same pozytywne wieści!
Brawo za ruch !!! Jestem z Ciebie dumna!
No i oczywiście gratuluje tego kwietniowego spadku wagi 5 kg w miesiąc?! super wynik!

Przesyłam wtorkowe buziaki

Wczorajszy dzień niezbyt udany, jesli chodzi i o dietę i o ruch.

Jedzenie:

duży jogurt naturalny Zott, 30 g frutiny
jogurt owocowy 250 g do picia

kilka plastrów szynki
warzywa z patelni, 30g fety light, keczup
kawałek pizzy domowej roboty (ale niezbyt wypasionej )
duży jogurt Zott, paczka mrożonych truskawek

ruch: zero

Niezbyt to wygląda, ilościowo przecholowałam.

Od kilku dni pobolewa mnie brzuch, czuję się, jakby mi spuchł dosłownie. No i wczoraj rano waga znów 83 kilo. Nie wiem, co jest grane.
Jak jeżdżę na rowerze, to też mnie ten brzuch boli. I to tak w dole, jakby jajniki. Martwię się. Dzisiaj zamówie wizytę u lekarza.

Wiecie co, ja powoli się sypię...
Kolana przeszły, bo smaruję, to teraz brzuch mnie boli.

Wiem...maruda jestem...ale gdzie mam sobie pomarudzić, jak nie tutaj?

To tyle na razie

przyłączę się do marudzenia abyś w tym sama nie siedziała...
a więc - też mnie pobolewa dół brzucha i też się martwię o jajniki,
dzień przy dniu, co bym nie zjadła pali mnie zgaga,
kolejny dzień z rzędu rozpoczynam prochami przeciwbólowymi bo mi głowa o świcie pęka...
a i zwalniam się z pracy (chcę) a nie wiem jak to zrobić bo pracodawca to... ok, nie skończę tego zdania...
pomarudziłam u Ciebie to u siebie nie będę musiała...
buziaczki ;*

Witaj Fruktelciu

oj, to życzę aby wizyta u lekarza pomogła i żeby te wszystkie dolegliwości szybko minęły
hehe, wczoraj przeczytałam na nk jak kolega z mojej licealnej klasy stwierdził, że jak się budzi rano i nic go nie boli, to obawia się że już umarł

ale żeby nie kończyć takim pesymistycznym akcentem, napiszę że jeśli się ruszamy, ćwiczymy, tańczymy czy co tam jeszcze innego lubimy, to możemy dodać sobie tym energii i młodości i tego się trzymajmy

całuję dietkowo
i zaraz idę na rower, żeby się odmłodzić trochę

Zamieszczone przez bike

jeśli się ruszamy, ćwiczymy, tańczymy czy co tam jeszcze innego lubimy, to możemy dodać sobie tym energii i młodości i tego się trzymajmy

Zgadzam się z Beatką :P :P :P

Fruktelko, koniecznie idź do lekarza, lepiej sprawdzić, skąd ten ból ... w każdym razie życzę dobrego samopoczucia
Każdej z nas raz na jakiś czas coś dolega, przecież jesteśmy tylko ludźmi, pomarudzić ludzka rzecz

Trzymaj się zdrowo kochana :P :P

Spokojnego dnia i już wysłałam do Ciebie energetyczny pakiecik ode mnie

OJJJJJJJJ ... ZDROWIE... TAK JAK PISZESZ JEST NAJWAZNIEJSZE!!!
MAM NADZIEJE , ŻE WSZYSTKO SIĘ DOBRZE POTOCZY

a jeśli chodzi o jogurty te owocowe ... przyznam ,że unikam ich jak ognia bo sa słodkie i zapewne mają wysoki IG, dlatego po nich apetyt mi sie nakręca... moze i na Ciebie tak działają polecam naturalny i do niego owoc, mrożona truskawka ..

szkoda ,że wago skacze choć wiemy ŻE TO NORMALNE!!!!

FRYKTELKO!!! WALCZYMY RAZEM O SIÓDEMKI!!!
PO NASZE ÓSEMEKI JUŻ USTAWIA SIE KLEJKA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P