Nie wchodziłam na forum bo miałam chwilowego doła , chcialam rzucić dietę i prawie mi się to udało wczoraj warzyłam się i od tygodnia waze tyle samo 83 kg .
I dobrze wiem dlaczego bo w czwartek mialam wpadkę duży grzeszek byli znajomi i zrobiliśmy mała imprezie no i oczywiście nie udało mi się oprzeć pokusie .
Zjadłam 5 wafelków czekoladowych i prawie cała paczkę paluszków naszczecie chipsów i czekolady nie ruszyłam.

Ale ogólnie to dobrze mi poszło przez ten tydzień kolacje najpóźniej jadłam o siódmej i zazwyczaj skalała się ona z owoców albo z jogurtu no ale ten czwartek.

Dziś idzie mi nieźle powiedziała bym nawet ze za mało zjadłam ale mam takie wyzuty sumienia i tak bardzo chce schudnąć ze będę jadła mniej niż do tej pory w ciągu dwóch tygodni chce dojść do osiemdziesiątki.

Sniadanie jogurt Danio
Obiad jogurt i dwa małe jabłka

Kolacja Bedze składać się z jabłka i banana.


Nie dosypiam spie po 4 godzinny na dobę od jakiegoś czasu mala równo daje mi popalić nie mogę się doczekać Kidy będzie miała skończony roczek i będzie ładnie przesypiała nocki.