Zmieniam suwaczek jest 81kg![]()
Pije barsczykl jak mam duze ssanie to naprawde pomaga a wcale duzo kalori nie ma.
Dzis na śniadanie zjadłam 2 naleśniki(bardzo cieniutkie) i dwie małe łyżeczki dzżemu![]()
trochę zle bo te naleśniki smażone na oleju ale co tam najwyżej zrezygnuje z drugiego śniadania miał być jogurt![]()
tusiayo oj jem i to dużo![]()
Zakładki