Wątek: Zaczyam po raz kolejny . Pomozcie

Jak pech to pech... Marsze też dobre takie długie dość intensywne spacerki. A co do rowerku może sie przeknoaj... na najmniejszym obciązeniu, powoli w granicach swoich możliwości ale za to długo. Co Ty na to?

Powiem tak, probowalam juz tej 'techniki' i niestety nie udalo sie... napewno wskocze na rower jak dojde do wagi dwucyfrowej Dziekuje za pomoc

a co do diety to może tak jak czukierek? Tylko że 1200-1300 kcal, a jak dodasz rowerek 1300-1400. A co do pomocy - proszę bardzo

No wlasnie widzialam calkiem fajnie ,tylko te cytrusy do odstawienia ,ale ja wybredna na wszystko jestem, jak to kobieta

Zamieszczone przez dilajla87

No wlasnie widzialam calkiem fajnie ,tylko te cytrusy do odstawienia ,ale ja wybredna na wszystko jestem, jak to kobieta

Czemu cytrusy? Masz uczulenie czy nie lubisz? Pisałem o cytrusach bo mają witaminę C która wspomaga spalanie tłuszczu a grejfruty i ananasy dodatkowe enzymy który też wspomaga spalanie.
No i jabłka dość sycą i wspomagają przemianę materii.

Mam uczulenie na cytrusy , na wszelkie i w kazdej psotaci , tak samo jak i na pomidory ....

Wpaaadam

Gumisio88 ma rację -powinnaś stosować dietę podobną do mojej, bo razem raźniej (ale ja sprytna, próbuję Cię przekabacić dla własnej korzyści ).

Twoje uczulenie jest KOSZAMRNE, ja uwielbiam pomidory i cytrusy

A Gumisia88 proszę o małą poprawkę - jestem czukerek a nie czukierek

Przerąbane masz szczerze mówiąc jeśli chodzi o odchudzanie, ale dasz sobie rade inaczej. Jabłuszka możesz prawda? Poza tym zawsze można się wspomóc suplementami diety zamiast naturalnych produktów A masz może jakieś pytania? Bo puki jestem chętnie odpowiem i pomogę

Zamieszczone przez czukerek

Wpaaadam

Gumisio88 ma rację -powinnaś stosować dietę podobną do mojej, bo razem raźniej (ale ja sprytna, próbuję Cię przekabacić dla własnej korzyści ).

Twoje uczulenie jest KOSZAMRNE, ja uwielbiam pomidory i cytrusy

A Gumisia88 proszę o małą poprawkę - jestem czukerek a nie czukierek

Przepraszam najmocniej No koszmarne... ale da sobie rade napewno inaczej

Dobrze że lubisz pomidory i cytusy - pomogą Ci w diecie

No pewnie ze dam rade z innymi produktami No ja jestem takie jeden wielki uczuleniowiec
Kochana we dwie zawsze razniej A do kolegi to jak na razie pytan brak oprocz tego czy masz gdzies tu jakis swoj watek ? Bo zawsze latwiej Cie tak znalezc