Wątek: baies schudnie:) co sie dziwisz... ;)

witam wszystkich!
wyglądam jak swinka studentka, w nic sie nie mieszcze, wszystko mi sie wali przez wage! a taka sympatyczna ze mnie dziewczyna!)
krotka prezentacja mojej osoby, a juz masa zalu.
jednak koniec z tym, trzy dni jestem na diecie, musze przyznac, ze z zapedami do masochizmu, jednak moj cel to przede wszystkim opanowanie chorej sklonnosci do zagladzania sie. a propos wagi.. wstydze sie mowic:P

chcialam tylko napisac, ze jestem zmeczona duzo cwiczylam, nogi mam jak z waty...

mam nadzieje ze tu tak mozna, wlaczyc sie niegrzecznie do postowania.

ps. czy ktos mial jeszcze zakwasy w pierwszych dniach cwiczen?

Cześć, większość ma zakwasy po pierwszych ćwiczeniach. Pisz śmiało ile ważysz, w końcu to dział 20kg i więcej, nie ma się czego wstydzić. ;-)

mam 173 cm wzrostu,21lat a cyferki ktore widze na wadze i ktore doprowadzaja mnie do furii to 111. co za chora cyfra... moj wymazony cel, to zejsc do wagi poki co 2 cyfrowej. pozniej bede myslec co dalej. male kroczki i moze cos poradze.
nigdy nie sadzilam ze przytyje, a okazuje sie ze w ciagu 2 lat leczenia hormonami mozna sie doprowadzic do stanu wrecz kuriozalnego!!

ale basta! koniec krępacji
dziekuje za odpowiedz, to strasznie podbudowujace od razu mi lzej, to forum jest magicznie!

No Baies To forum naprawde dodaje otuchy
Trzymam za Ciebie kciuki i zycze powodzenia! Jestes mojego wzrostu, wiec pewnie bedziemy dazyc do tej samej wagi Damy rade!

Kochana! mialam takei zakwasy po pierwszym cwiczeniu, ze tylek bolal mnie przy kazdym ruchu.. nic nei pomagalo, gorace kapiele, masowanie...masakra! :P ale zawziecie cwiczylam codziennie i cwicze nadal. bolalo 3-4 dni i przeszlo! zycze Ci powodzenia! Jestesmy z Toba! buziaki! :*

a wzrostu tez mam dokladnie tyle..:P

No to widzisz, bardzo dobrze Cię rozumiem, bo jestem od Ciebie 2 lata starsza, mam 3cm wzrostu więcej i ważyłam 2kg więcej od Ciebie. (Kiedyś nawet kilka więcej, ale to się wytnie).
Tak więc będę Cię odwiedzała, liczę na to samo. W grupie raźniej, damy rade. ;-)

Witam krajanke z której części Krakowa jesteś, jeżeli mogę zapytać?
Ja mam 177 cm wzrostu, 22 lata i ważylam 103 kg, ale teraz na szczęście juz ladnie leci w dól Tobie też na pewno się uda.
Odchudzanie z tym forum jest nawet przyjemne
Zakwasy po pierwszych dniach ćwiczeń to normalka, z czesem przejdą
Jaką stosujesz dietkę?

Pozdrawiam i życzę milego weekendu

witaj
mam na imię olka mam 23 lata i ważę 107 mam 175 więc jesteśmy podobnych rozmiarów... ciężko się przyznać bo niedawno pełna zapału dawałam rady innym a sama przegrałam. od poniedzialku będę chodziła na aerobik 3 razy w tygodniu posiłki będą głównie z warzyw duszonych lub surowch bardzo je lubię więc powinno byc ok
strasznie sie juz boję jak dam sobie radę ale mam kilka osób które mnie wspierają. słodycze i chleb won
chleb chrupki, chuda wedlinka i eja
mam nadzieję że będziemy się razem wspierać, wyżalać przy klawiaturze i cieszyć sukcesami wiadomo razem raźniej... tylko pamiętaj... możesz mi napisać wszystko bo ja sie też borykam z tym wagowym problemem więc zrozumiem all
pozdrawiam cię bardzo

Huhu, same z setą na liczniku dwudziestki ;-) Tak więc życzę sobie i Wam wag dwucyfrowych. ;-P

Moje drogie!
dzieki za odzew, nie spodziewalam sie ze ktokolwiek tu mojego poscika ruszy
napewno bede wszystkich odwiedzac, tylko musze sie zorientowac w konstrukcji tej jakze skomplikowanej stronki
a propos pytan, to jestem z samego centrum, mieszkam kolo rynku, moja dieta, to z zalozenia 1000 kalorii, bo z autopsji wynika, ze tylko takowa dziala na moje zbedne kg.
jak juz wczesniej napisalam, mam jednak problemy z tendencja do przesadyzmu, najpierw nic nie jem, chudne 10 kg a pozniej nadrabiam! koszmar
ale teraz jem 1000 kalorii, cwicze 40 min dziennie w tym skakanka tez, moj dramat osobisty z resztado tego dochodzi 1 herbatka typu pur erh czy jak to sie tam pisze, oraz(to nowosc) tabletki wspomagajace odchudzanie stosowane przy cwiczeniach bio cla z zielona herbata. mam nadzieje ze nie myle nazwynie mam tu przy sobie opakowania.
3 dzien i waga spadla o 2 kg, ale to norma, wiec sie nie zachwycam jakos zbytnio, srednia spadku to 10 kg miesiecznie. pozniej troche mniej.
co do zakwasow, to kiedy pozalilam sie ze mnie boli mojemu ukochanemu, to powiedzial, ze mam nie cwyczyc bo sobie nogi polamie. co za brak zrozumienia!!!) ma szczescie, wychudzony a je za 2.
no nic. pki co ide pocwiczyc i do spaniam bo padam z nog. odwiedze forum jutro.
Dlugich dni i spokojnych nocy!! caluje dobranoc.