Wątek: Gdybym żyła w XVI wieku, namalowałby mnie Rubens...

Miłego weekendu

Miłego weekendu

Gałka muszkatołowa !!!!! To jest to coś, co nadaje szponakowi smaczek...

Najlepszy szpinak to ten Frosty... ale on jest w sosie śmietanowym i jednak troszke tuczy.

Ale szpinak light to :

jogurt naturalny zamiast śmietany
pieprz
sól
gałka muszkatołowa
ząbek czonsku

I tyle....

Ja uwielbiam szpinak...moge go jeść tonami.... a canneloni nadziewane szpinakiem...mmmm....pycha...ale teraz na diecie...nie za bardzo

Witaj Katharinko
ja jestem kolejną miłośniczką szpinaku, najbardziej lubię taki jaki opisała Julcyk, tylko czasem dodaję troszkę ramy lub masełka i startego sera żółtego... mniam
a w wersji bardziej dietetycznej, bez sera i bez masła... ale koniecznie z czosnkiem
do szpinaku zawsze dodaję czosnek, bardzo pasują do siebie
pozdrawiam i życzę miłego dnia

hej dziewczyny

wczorajszy dzień.... no dobrze było
mam nadzieję że jutro moja waga powie mi ze wartobyło trwać na dietce...bo jak nie to skopię jej baterie

natomiast troche gorzej z humorkiem u mnie ostatnio... no ale smecić nie będę

ja już dzis po śniadanku
pół szklanki ryżu, 2 palsterki wędlinki, 2 listki sałaty, 1 pomidorek mniami
razem: 258 kcal wiec supcio

serdecznie pozdrawiam:*

na pewno jutro zobaczysz na wadze piękną 7

a ja jeszcze wracam do szpinaku,

u Emkrki jest przepis na super sos szpinakowy, który praktycznie mozna wykorzystać do wszystkiego, ja jadłam z makaronem razowym , pycha.

Mozesz też zrobić roladki z piersi i farszem szpinakowym, tez sa bardzo smaczne.

Co do humoru, to niewiele pomogę, bo od dłuższego czasu tez taki mam niestety, ale to taka pora roku, mało swiatła stąd i takie marne nastroje.

Nie dajmy się!!!!!!!!

Trzymaj się i główka do góry, a zakład na pewno wygrasz!!!!!!!

Katharinko, pozdrawiam cieplutko z Bielan i życzę miłej niedzielki

Kath, waga na pewno będzie dla Ciebie łaskawa i obejdzie się bez kopania jej baterii
A szpinaczek, tki z czosnkeim jest na prawdę mniam, mniam

Buziski i uściski!!!

Witaj Kasiu

życzę Ci jutro pięknej zgrabnej 7!!

trzymaj sie Słonko i usmiechnij się!!
taka sliczna dziewczyna powinna cały czas sie uśmiechać
buziaczki i dobrej nocki