-
Witaj Kath 
Jak to były urodziny kolezanki więc mogłaś zaszaleć
Przecież nic się nie stało
Byle tylko znowu zacząc dietkę a będzie bardzo dobrze 
Życzę Ci tego z całego serduszka 
Nie poddawaj się Słoneczko
-
dzięki za instrukcje
-
Dziekli Grubencjo 
Blondyneczko- nia ma za co 
zjedzonych bez mała 1000 kcal, spalonych sporo choć nie wiem ile...
Pod wieczór złapała mnie chandra... jeszcze to nie dół, ale i tak nic przyjemnego... czuję się pusa w środku i martwa na zewnątrz... poprostu jakbym tu nei istaniala... i wszystko mi wisi....
-
Kath - uśmiechnij się natychmiast !
-
Hej Kath! No więc chciałam Ci napisac żebyś nie przejmowała się innymi
Ja też się staram
narazie mi wychodzi... ale jak to będzie dalej...
3mam za Ciebie kciuki mocno i pozdrawiam gorąco kochana, buziaczki :*
-
Hej hej kochane 
Ashtray - już się uśmiecham
Dziś jest o wiele lepiej
zjadłam 1000 ale niestety się nie ruszałam zbytnio... chociaż to nie było zbytnio zależne ode mnie ponieważ wyszłam z domu o 7 a wróciłam o 21- studia
olcia15- dzięki za wpisik
Bardzo mnie cieszy że też się starasz nie zwracać uwagi na uszczypliwości innych
Ja również trzymam za Ciebie mocno kciuki
Moze napiszesz nam o sobie ciut więcej ?? 
Jak dobrze pójdzie to będę miała kasę na basen w piątek, więc chciałabym pójść raniusio w sobote popływać
już nie mogę się doczekać... a tak naprawdę to miałam przez cały dzień dzisna to ochotę
Pozdrawiam
-
No już lepiej 
Ja to dziś po 1,5 h na siłowni poszłam na gofra ,ale to koleżanka mnie zmusiła :P
Ale myśle że ogólnie z kaloriami wyjde dziś jak zawsze,czyli 1200 maks 
Basen mi się marzy ale figura nie ta
no i kasy nie ma
karnet na siłownie też swoje kosztuje :P
-
Ashtray wow
1,5 godzinki siłowni i golfik
Szalejesz

Ja dziś jak prawie codzień.... konkretnego sportu brak ale dużo chodzę i wysiadłam z autobusu 2 przystanki wcześniej żeby się przejść
Poza tym zjechałam niezły kawałek miasta a stanie w autobusach to przecież też utrata kalorii
Zjedzonych jak w zamiarze- 1000 kcal, więc luzik 
Ehhh...ide posprzątać trochę (czyt.spalić kalorie
) narazie
-
katharinkaa właśnie zauważyłam, że mamy podobne cele. Ja też na urodziny mam zamiar ważyć 20 kg mniej.
Strasznie się cieszę i nie mogę się doczekać siebie za jakiś czas.
Wygląda na to, że zrobimy sobie najfajniejszy prezent, jaki można sobie sprawić.
-
ohhh Albinko
Jak miło znaleść bratnią duszę 
a kiedy masz urodzinki
no i które
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki