-
KATH dzięki za pochwały u mnie na wąteczki. Bardzo mi miło.
Ale widzę również że moja sąsiadka zaczyna powoli powątpiewać w dietkę. Kath a dla kogo się odchudzasz? Dla siebie, czy dla tych innych ludzi, którzy mieliby Cię tylko chwalić? Kath u mnie po 10 kg też nie wszyscy zauważali. A w pracy to dopiero jak wróciłam z urlopu i miałam na koncie prawie 30kg. A ty sama nie widzisz w lustrze, ze wysmuklałaś? Że troszeczkę brzuszek spadł? Mi zawsze to dawało dużą motywacje, ze widziałam w lustrze coraz mniej wystajace zwały tłuszczu.
Kath pamiętaj 11kg masz już za sobą, a mozesz mieć jeszcze więcej, tylko więcej optymizmu dietkowego i waiary w to że ma to sens i się uda. Pamiętaj ODCHUDZAMY SIĘ DLA SIEBIE I DLA SWOJEGO ZDRÓWKA. Pochwały innych to tylko taki dodatek, nie niezbędny. Chociaż na pewno mocno mobilizuje. Zobaczysz jeszcze kilka kilo i na pewno będą widzieć. A póki co dietkuj. A moje pochwały nie wytsarczą?
Trzymam za Ciebie kciuki. No i zajmij się półeczką to nie będziesz myśleć o złych rzeczach.
-
hey Kathy!!!! :D
Jak miło mi znów Cię odwiedzić :P Stęskniłam się :lol:
Hmm, zawsze nalezy pamiętąć, że zdrowie jest na 1. miejscu, a dalej dieta. Więc jesli czujesz, że masz niedobory itd to lepiej zwiększ ilość kaloryjek no i bardziej zwracaj uwagę na to, co w tym limicie mieścisz. :P
Pozdróweczka ciepłe, muszem nadrabiać zaległości forumowe :P
-
dzisiaj usłyszałam od leciwego już Pana:
"Boze Kaśka jak Ty schudłaś :!: wyglądasz teraz jak stary pogrzebacz :!: :!: :!: "
haha :D normalnie zwijałam sie potem ze śmiechu i radości :P
wchłonełam kcal: 2000 :|
no ale 2 h na rowerku zrobiły na pewno swoje :D tym bardziej ze przed rowerkowaniem wypiłam tymbarka z lkarnitynką :D
Gosiu--- dzieki za te słowa :D właśnie tego mi brakowało. Czasem wie sie o czymś ale mimo wszystko musi Ci ktoś o tym przypomnieć aby znowu te słowa do Ciebie dotarły i ich sens na nowo stał się dla Ciebie ważny. Ammy- witam po przerwie :)
oo ile to my sięjuznie widziałyśmy... najpierw ja pojechałam..ledwo wróciłam a zaaraz Ty wyjechałaś następnego dni bodajże :P
hihi :)
także witam Cię tym bardziej gorąco po długiej rozlące :D
-
Widzisz KATH, a Tobie się wydawało, że nikt nie zauważa.
-
Hello Kath! Powakacjach już jesteś i do tego nie przytyłaś!!! Czytałam z zaciekawieniem Twoje posty. Twarda z Ciebie sztuka!!!! Trzymaj tak dalej!!! :!: :!: :!: :!:
Ja też usiłuję schudnąć i troszkę mi się udało ale do sukcesu jeszcze wiele brakuje :!: :!: :!:
Pozdrawiam i bedę tu chyba częściej zaglądać bo fajni ludzie tu piszą :!: :!:
PS> Napiszcie mi jak się robi taką fajną linijkę z wagą?????
z Góry dzięki Iza[/url]
-
Izabellko---dziękuję za odwiedzinki i mam nadzieję że nie skończy sie na 1 wizycie :D wpadaj często :D im nas więcej tym milej i weselej a pozatym w grupie pewnie szybciej nam pójdzie odchudzanko :D a tu znajdziesz opis jak stworzyć wskaźnik wagi
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...cnik+obrazkowy
Gosiu - wcale mi się nie wydaje :P póki co ten Pan był pierwszą osobą która coś zauwazyła :mrgreen:
Póki co, dzisiejszy dzionek upływa mi pod znakiem krzesłowego pilingu :) tzn... odnawiam stare krzesło i póki co próbuję zdrapać nożem & papierzyskiem ściernym starą warstwę farby :wink: oczywiście otoczenie z tej okazji przysypane jest warstwą pyłu który potem trzeba będzie sprzątnąć :| a cała rzecz odbywa się w kuchni bo niestety warunki piwniczne nie sprzyjają podobnym wyczynom....
-
KATH a wiesz, ze niektórzy krępują sie pochwalić Ciebie, chociaż widzą. A inni nie są pewni i też wolą się nie odzywać.
-
nie bede pisała wiele bo mnie ręce bolą od tego krzesło-pilingowania.....
grrrr...a to dopiero połowa :|
to krzesło ma tyle warstw farby że to porażka :shock: nigdy czegoś podobnego nie widziałam :|
przynajmmniej spaliłam sporo kcalorii :D i myślałam o jedzonku :D
okee...narazie uciekam posiedzieć troche na czacie :) jak ktoś będzie miał ochote wpaść to serdecznie zapraszam :D wzywać na prv jakby co :P
-
-
hehe, Kathy, cóż za wyszukany komplement, nie ma co :lol: Inni na pewno widzą, tylko czekają na c.d., aby pochwalić już efekt końcowy :wink: A więc do roboty! :P
Dziękuję ślicznie za przywitanie :P no i ślę moc uścisków :P
Udanego weekendu!!!!
