buuu
co za leniwy poranek :D
nic mi sie nie chce :wink:
poszlabym gdzieś, porobiła coś -ale sama nie wiem co i gdzie :mrgreen:
http://republika.pl/blog_hw_299006/1...i_mi_sie_p.jpg
Wersja do druku
buuu
co za leniwy poranek :D
nic mi sie nie chce :wink:
poszlabym gdzieś, porobiła coś -ale sama nie wiem co i gdzie :mrgreen:
http://republika.pl/blog_hw_299006/1...i_mi_sie_p.jpg
KATH witaj w poniedziałkowy poranek. Życzę, zeby dzisiejszy dzień nie był tak nudny. Ale pełny we wrażenia.
Dziękuję za milutki wpis i odwiedzinki na moim wąteczku!!! Jak tylko znajdę trochę czasu przeczytam Twój, bo ostatnio starsznie zalatana jestem :oops:
Miłego dnia i cieplutkie pozdrowionka! :lol: :lol: :lol:
hej Kath :!:
wiem, że kopenhaska to mordwonia jednym słowem, ale właśnie o to chodzi, chodzi o zaczęcie, ruszenie z miejsca i takie tam, poza tym potrzeba mi na gwłat mniejszej wagi, dlaczego to jush inna sprawa. Potem wracam znów na 1000kcal, ale teraz przez te 13 dni kopenhaskiej postaram się opracować plan na 1000-1100kcal na następne 2 tygodnie i nie chcę już przytyć, rozumiesz :?: muszę coś ze sobą zrobić, bo już nie wytrzymam. Odbicie w lustrze tak bardzo kuje, że nie da rady.
buźka kotek i dzięki za odwiedziny ;)
http://www.porcelainroses.com/angellight16.jpg
Katharinka...
wróciłam własnie znad Soliny
byłam krótko, aLE to był tak szalony :o , spontaniczny wypad :shock:...
zadzwonił domofonem znajomy N i już 3 minuty później jechalismy w stronę Bieszczad :D , a wczoraj działo się oj działo :lol:
aż musze teraz odpocząc :lol:
więc tylko pozdrawiam popołudniowo :!: :D
ale niedługo wpadne :wink:
http://imagecache2.allposters.com/images/CAN/2301.jpg
Witaj Ksieńko :)
Pozdrawiam Cię bardzo gorąco i przesyłam buziaki :)
Hello!
Wczoraj miałam wolne i dziś wydaje mi się, że poniedziałek!!! brrrrr Ale od wczoraj wzięłam się ostro za odchudzanie, nagotowałam sobie zupkę na dziś (jarzynkową) i kaszę z warzywami i co u mnie dziwne dziś zjadłam śniadanko :!: :!: :!: z samego rana a to już sukces :!: :D . AAAA Zapomniałam! Wczoraj popędziłam po sałatę do sklepu na drugim końcu miasta, szybkim marszem, zajęło mi to godzinkę!!! Jak myślicie czy na początek taki ruch wystarczy :?: :?: :?: No i jeszcze 50 brzuszków rano i dziś też 50 z samego ranka. Co Wy na to???
Kocham Was za te forum :D :D :D Pozdrawiam i trzymajcie kciuki :!: :!: :!:ps. Znów nie udało mi się zrobić tej linijki :(( Ciemna masa ze mnie!!!!
Hej! To znów ja!!!
Udało mi sie z ogromna pomocą Gosiaczka zrobic linijkę z wagą :!: :!: :!: :D :D :D
Katharinko,gdzie nam się znowu zapodzialaś :cry: :?: :?: :?:
Hello laseczki wszystkie!!!! :D
Dziś trzeci dzień dietki mojej. Wczoraj wybrałam się na 40 minutowy marsz, wróciłam zlana potem okropnie, może taka forma ruchu jednak też da jakieś efekty??? Jak myślicie???? :?: :?: :?: Oprócz tego wieczorem 50 brzuszków ( w sumie od rana było 100) ojjj dziś mnie mięśnie brzuszka bolą okrutnie :D :evil: ale to chyba dobry znak :!:
Dzis rano też 50 brzuszków (bolących) i śniadanko, niedługo bedzie drugie ( pyszna sałateczka z kapusty, pomidora, ogóra i ogóra kiszonego z cebulką i jogurtem mniammmmm)
Trzymajcie za mnie kciuki :!: :!: :!:
Ja też trzymam za Was wszystkie i jestem z Wami teraz juz nie tylko teoretycznie ;)
Pozdro!!!!!