Wątek: Zwalczyć jojo

Witaj Agemciu
Zycze ci spokojnejszego tygodnia.Ja dostalam tydzien wolnego za dawno przepracowane wolne soboty.Gdyby nie jakis przepis ze trzeba do jakiegos czasu oddac wolne to pewnie nigdy nie doczekalabym sie wolnego.Bedzie okazja zeby pojsc do fryzjera .
Skutki burzy widzialam w TV,Wroclaw przezyl podobna kilka tygodni temu..
Trzymam kciuki za dietke.
Spokojnej nocki zycze i chlodnej niedzieli

Witaj agemciu ja wczoraj bylam tak zmeczona po pracy ze padlam..wyobrazasz sobie u mnie nie ma klimy wiec pot mi lecial po..............a ruch mialam taki jak na sylwestra bo teraz jest duzo slubow i innych imprez...Naszczescie ostatnia sobota za mna bo juz w ta bede nad morzemmmmmmmmmmmm jestem juz po aerobiku..pozniej jade do kolezanki a jak sil mi starczy to na basen tez pojde...Sama sie sobie dziwie skad mam tyle energi moze to ze zaczelam cwiczyc tez ma wplyw....
Buziaczki Ci przesylam i mam nadzieje ze nastepny tydziem bedzie choc ciutke mniej stersujacy i wyczerpujacy dla Ciebie....Bardzo sie stesknilam za Toba ale rozumie ze musisz odpoczac....Buziaki

Hejka dziewczęta
Jutro dzień nazwijmy go "chwilą prawdy" ciekawe jak będzie, dla mnie każdy tydzień to ciekawa niespodzianka, którą to serwuje mi mój organizm
Dzisiaj wagę pogłasakałam troszkę do niej pogadałam i zobaczymy jak się zachowa jutro....ponieważ wychodzę bardzo wczesnie a w pracy nie mam jeszcze łącza (a podobno w przyszłości będzie ) to sprawozdanie dla was napiszę zaraz po powrocie do domu.
U którejś z wa wyczytałam o sorbetach.....no i sobie kupiłam torszkę wszamałam w ramach limitu oczywiście rzeczywiście są dużo mniej kaloryczne niż tradycyjne lody.
Myslę, że 100g takiego sorbetu to nie grzech.... czasami mam ochotę na coś słodkiego i teraz staram się te chętki zastępować owocami.

Ogólnie jadam warzywa szczególnie prefetuję surówki, z różnymi dodatkami np. odrobina serka chudego, jajka na twardo, lub tuńczyka. Baza to sałata...głowiasta, rzymska lub lodowa.
Ale ostatnio i tak nie mam specjalnego apetytu...to wszystko przez gorąco za oknem i stresy w pracusi

Stello cieszę się, ze energia Ci dopisuje....brawQ to tylko wyjdzie Ci na duży +

colacaro super, zę masz teraz tydzień wolnego....ale proszę Cię nie popuszczaj cugli dietkowych

emkr-ko.....ale bardzo tęsknię za Wami.....bo naprawdę to co osiągnęłam to tylko dzięki Wam staram się chociaż rzucić okiem po wątkach pomimo, że nie mam siły nic napisać.
Dodajecie mi wiele energii i dlatego trwam i nie załamuję się

belluś ....dzięki za odwiedzinki....cieszę się, ze do mnie wpadasz....ja cały czas Ci kibicuję...i jestem z Tobą.

Luno.....jesteś lasencja...wyglądasz jak małolatka...ogólnie super

Pozdrawiam WAS....
Cmokaski wpadnę pózniej.

Hi Agemko, tak te poniedziałki są takie ... rozliczeniowe. zyczę Ci, abyś miała bardzo przyjaźnie nastawioną jutro wagę. Ja dalej czekam, aż mi przyślą moją elektroniczną i nadal nie wiem, czy faktycznie ważę tyle co stara mi wskazuje.

Witaj Agema!

Wpadłam z rewizytą, bo mam chwilkę czasu by poszperać po forum
Trzymam kciuki za Twoje jutrzejsze ważenie - może waga już sobie odpuści dąsy i pokaże jak ładnie nam schudłaś
A swoją drogą skoro masz taką humorzastą wagę to może warto sięgnąć po centymetr. Czasem może być tak że waga spadku nie pokaże, za to na centymetrze ubedzie i to znaczy że mimo wszystko zrzucasz to niechciane sadełko.

Życzę Ci mniej męczocego tygodnia w pracy no i rzecz jasna niższego wyniku na wadze
Buziaczki

Ojejejjjj, ale się u nas rozpadało......
Zyczę Wam miłego nowego tygodnia....dla tych co odpoczywają, owocnego odpoczynku.
A sobie, milszej atmosfery w pracy i więcej pogody ducha........
Dobranocka zbieram się spać bo z rańca wstaję

Cmokaski

Agemciu zycze Ci aby ten nowy tydzien byl lepszy i bardziej ustabilizowany pod wzgledem pracy....mam nadzieje ze atmosfera tez sie poprawi....
Trzymam kciuki za jutrzejsze wazenie...napewno waga bedzie ok tym bardziej ze dostala troszke czulosci od Ciebie
Buziaczki Dobranoc

Agemciu TY już po ważonko a ja jestem bardzo ciekawa jak tam wagusia się zachowała.. ale jestem przekonana, ze dobrze i pokazała ładny spadek!

Trzymam kciuki za Ciebie cały czas!

ja mam za sobą nie za dobry tydzień, totalnie niedietkowy jakoś tak imieninki pociągnęły grzeszki.. weekend to juz totalna porażka.. ale dziś się zbieram, bo wiem, jak łatwo zajść w ciemny zaułek..... a stamtąd tak ciężko się wydostać.. proszę trzymaj kciuki za mnie.. buziaczki Agemuś, miłego dnia w pracy i domku!

Witaj Agemciu napewno dzis przesuniesz suwaczek w prawo
Czekam z niecierpliwoscia na Ciebie do wieczorka
Mam nadzieje ze dzis bedziesz miala w pracy lepszy dzien....i ze troszke odpoczelas w weekend
Buziaczki

Agemciu................nawet nie wiem co mam napisac....jestem tak zla............jedno co mi sie cisnie na usta to powiedzenie z jednego filmu polskiego...,,podlosc ludzka nie zna granic...,,....Wiem jak Ci ciezko teraz.....jestem z Toba calym serduchem....i trzymaj sie Slonko....jak wroce z pracki to sie odezwe....