Wątek: Zaczynam, prosze o wsparcie :)

Witaj niedzielnie, Pimbolinko! Dalej jesteś na diecie warzywnej czy wróciłaś już na Montiego?

Jestem jestem

Niedziela mija mi wspaniale, od rana wylegiwalismy sie z Polowkiem do 1 naprzytulalismy sie i naladowalam akumulatorki.

Potem posprzatalam w szafach, ubrania z wakacji sa do oddania, sprzedania itd. Musze zrobic im zdjecia i wystawic na allegro. Zostawilam sobie tylko najwieksze spodnie.

A co do diety to jestem na warzywkach a środe robie badania i zobaczymy co powie w piatek. Ale powiem szczerze ze wole teraz zostac dluzej na owocowo-warzywnej niz byc na trzy tygodnie a potem znowu mi powiedza ze musze wracac.

Dzisiaj troche sobie ponarzekalam ze bede na diecie pewnie jeszcze z dwa lata. Mimo ze wiem ze teraz pieknie chudne ale wynika to z duzej wagi wyjsciowej. Myslalam ze wjede w dwucyfrowki w nowym roku ale nie ma szans z wyrobieniem sie.
Wiem wiem lepiej wolniej ale na stale wiem, jednak tak chcialabym juz slicznie wygladać

pozdrawiam jeszcze niedzielnie
Pimbolinka

Pozdrwiam i cieszę się,że zdrówko dopisuje

No my z Robalem też długo nie wychodziliśmy wczoraj z wyrka więc spędziłysmy bardzo podobnie poranek
Wpadłam życzyć miłego poniedzialku

Buziaki!

Witajcie poranie

niedawno wstałam i zabieram sie do roboty, a plany na dzisiaj następujące praca do 13, potem zakupy, dbanie o siebie czyli golenie nóg i inne takie, a wieczorem na 19 na aerobic. Powinnam chociaż trochę ruszyć magisterkę ale tak mi sie nie chce

pozdrawiam Was bardzo gorąco bo coraz zimniej jest za oknem

Hej!

U mnie koncowka weekendu byla podobna do Twojej poranka niedzielnego Po moim powrocie tez naprzytulalismy sie z Miskiem wieczorem... Milusio... Lubie takie weekendy...

Zycze milego tygodnia Kochana. A ja dzisiaj tez wybieram sie na aerobik, tylko ze aqua i tez na 19! :P

znalazłam coś takiego:

Granice wagowe według BMI dla podanego wzrostu:

Otyłość III stopnia: powyżej 114.24 kg
Otyłość II stopnia: od 99.96 kg do 113.96 kg
Otyłość I stopnia: od 85.68 kg do 99.68 kg
Nadwaga: od 71.4 kg do 85.4 kg
Prawidłowa waga: od 52.84 kg do 71.12 kg
Niedowaga: od 49.98 kg do 52.55 kg
Wychudzenie : od 42.84 kg do 49.7 kg
Wygłodzenie: poniżej 42.56 kg

Prawidłowa waga dla podanego wzrostu/ % nadwagi według :

Broca (normalna): 69 kg 65.22 %
Broca (idealna): 58.65 kg 94.37 %
Broca-Bmngsha: 64 kg 78.13 %
Lorentza: 59.5 kg 91.6 %
Amerykańskiego Towarzystwa Ubezpieczeń
(Wskaźnik wagi idealnej): 64.25 kg 77.43 %
Pottona: 62.1 kg 83.57 %

No i ciekawe ile ja mam ważyć żeby było oki

Pozazdroszczę tego wylegiwania się w łózku. Ahhh jak ja bym chciała móc sobie na to pozwolić. Pomijam fakt, ze nie mam z kim, ale to juz nie jest istotne.

Ja tez chce na aerobik, ale niestety dzisiaj jestem na uczelni do 22. Ahh muszę sobie jakoś zorganizować sportowy tydzień. W sensie wcisnać w swój grafik więcej basenu albo aerobik.

Pozdrawiam

Ważyć powinnaś ok 75 kg - moim skromnym zdaniem
I jak tak dalej pójdzie to nie będziesz potrzebowała na to dwóch lat
Wracaj do Montiego, bom samotna.

hej dziewczyny

ja juz zwleklam sie z lozeczka po wczorajszym aerobiku czuje się wspaniale

zrobilam sobie peeling kawowy i moja skora wolala jeszcze jeszcze, potem nacieranko i czuje sie jak ksiezniczka hehe

teraz na uczelnie jakas glupia prezentacja, oddanie projektow i takie tam smety.

A potem aqua na 20:30 juz sie nie moge doczekac

Muffelku zdradze Ci tajemnice namowilam Kasikowa na Montiego jest bardzo zadowolona wiec za jakies 3 tygodnie bedziesz miala towarzyszke a i ja mam nadzieje wroce na moja kochana diete niedlugo .

pozdrawiam Was gorąco