kasiorek1988 DZięki Ci również..A przez jaki czas schudłas to 5 kg?Cięzko bylo??A co do ksywki to sie zgadzam
kasiorek1988 DZięki Ci również..A przez jaki czas schudłas to 5 kg?Cięzko bylo??A co do ksywki to sie zgadzam
Tamarek bedzie milo jak do Nas dołączysz..Im NAS WIęCEJ TYM LEPIEJ ...BEDZIEMY SIE WSPIERAc i pomagac nawzajem..
Rozumiesz ze rowniez zaczynasz z dietka 1000kcal??
Tak
Kiedyś sie odchudzałam, co widać na suwaczkuAle z różnych przyczyn musiałam przestać...Ale teraz zaczynam swoją walke od nowa)
I nic mnie nie podkusi,nawet ten serniczek w szafce obok...
Co do ćwiczeń to chodze na aerobik 3 razy w tygodniu(już od września) A od soboty zaczynam biegać..Hm...mam nadzieję,że sobie z tym bieganiem poradzę
Trzymam kciuki za Was wszystkie:*
O tym serniczku lepiej nic nie mów
A przez jaki czas sie odchudzalas ze doszlas to takiego rezultatu?
Jakieś 3 miesiace..albo 4..ale to były bardzo intensywne treningi i wogóle..Chciało mi się Teraz znów mi się chcę,ale wiem,że musze chudnąc wolniej..chociaz...3 kilo na miesiąc?To chyba nie ejst aż tak źle?
Jest ok...
Tylko mi sie umamilo cos takiego ze schudnac duzo i szybko..Rozumiesz??ale to przeciez tak nie idzie...trzeba czasu mocnej woli i tej determinacji kotra w wielu przypadkach zawodzi...ale mam nadzieje ze sie uda...bo ile razy mozna beskutecznie z czyms walczyc.. mam nadzije ze Nam wszystkim sie to uda...3mam za Was kciuki
Taaak..Rozumiem Cię aż za dobrze...
Rónież wierzę,że nam się uda
Będizemy laski
Już niedługo
Trzymam kciuki i miłego dnia życzę
Również milego dnia zyccze..a ja lece bo musze isc sie wysuszyc bo akurat kumple zlali mnie kaną lodoiwatej wody!!!
To może napiszecie coś o sobie?
Tak więc co nieco o mnie:P
Na imie mi Marta A latek mam 18
Chodzę sobie do szkoły,uczę sie w liceum...klasa 2 profil ang-mat-geo:P
No i to tyle... Aha..166 cm wzrostu
Zakładki