Hej Tamarkuwidze ze tu wczoraj jakies szalenstwo bylo slodyczowe :P oj nie ladnie nie ladnie nu nu nu... wiecej prosze tak nei szalec
troche mnie tu nie bylo , juz nadrobilam zaleglosci i trzymam kciuki
milego dnia
![]()
Hej Tamarkuwidze ze tu wczoraj jakies szalenstwo bylo slodyczowe :P oj nie ladnie nie ladnie nu nu nu... wiecej prosze tak nei szalec
troche mnie tu nie bylo , juz nadrobilam zaleglosci i trzymam kciuki
milego dnia
![]()
Kolezanko Tamarek! Przywoluje do porzadku!!!Jako kapitan zabraniam wszelkiego rodzaju slodyczy, poza buziakami oczywiscie
Zadanie ma byc wykonane jak najszybciej, szczegoly Tamarek zna!!! A za te wczorajsze slodkosci nalezy sie wyszorowanie kiblow, wszystkich!!!! I sto pompek!!!! I plac do musztry prosze przebiec, tak 50 razy!!! I zeby mi to bylo ostatni raz!
![]()
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Witaj Tamarku. Oj widze, ze tutaj jakies słodycze się wkradły.Oj oj oj nieładnie, no ale mam nadzieję że dzisiaj się już poprawisz. Pozdrawiam!
Kopciucha.. To nie były tylko słodycze..To było WSZYSTKO jak eci po kolei w domu.Oprócz chleba. OBIECUJĘ!!
Kath <wystawia dupsko>:P Wszystko wchłonęłam,w dużej:P
Fuj Nikt mnie nie zmuszałSama siadłam i żarłam
a było to tak na zmianę..Raz coś słodgiego,raz słonego..Bo mi było za słodko,a potem za mało słodko i tak w kółko... wiem,wiem...Ale moja waga odwdzięczyła mi sie i pokazuje dziś 83.
Foczko witaj
Lemonko Hehe..wiemHmm..wszystko da się znaleźć w domu.W sumie to więcej pożarłam szynki,sera,pasztetu,miodu niż słodyczy.Jagody ze śmietana i cukrem..Kakao.No nawet nie chcę już o tym myśleć:P
Anne RACJa!!
Zinna Nie będęObiecuję
No dobra..Wczoraj przegięłam.Za karę obudziłam się o 3 z bólem brzucha![]()
Dziś jest nowy dzień,,waga wskazuje 83,a ja zaczynam od nowa swoją droge..Drogie diety...zdrowego żarcia..i ćwiczeń.
No to jeszcze
ivonpik Zadanie wykonam za chwilkę) Pompki potem
no a wieczore idę na aerobik
Kibel wyszoruje
Gdzie moge se zgłosić po sztoczkę do zębów do szorowania sraczyka?:>
Ninko No pewnie,że się poprawię![]()
Normalnie Tamaku teraz to sie zdenerwowalam. Przeciez ja czekam na te Twoje balwanki Slonce, a Ty czemu nie chcesz mi ich oddac???![]()
![]()
Szczoteczka jest schowana za kibelkiem w zachodnim skrzydle.
I za to cale obzarstwo bedzie mycie caly tydzien, a nie tylko dzisiaj!
![]()
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Ależ Panie KapitanieWłaśnie wpadam z dobrą nowiną
wlazłam jeszcze kilka razy na wagę, a ona juz nie pokazuje 83,o nie!!:> Ona już pokazuje 81-82,ale bardziej kreci sie przy 81!!
Obiecuje,że do końca tygodnia oddam Ci bałwanki..Dobrze?
)
Ojejusiu!!! YUPI!!! Jak sie ciesze!!!
Dobrze, juz dobrze, kapitan wybacza ten blad!![]()
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Nie było mnie raptem dwa dni a u Tamarka czytania godzinę![]()
Nie będę powtarzała pochwał, bo wiesz przecież,że za twój zapał ćwiczeniowy podziwiam cię niezmienne .![]()
Za pożarcie "wszystkiego" dostajesz przepisowego kopa, chociaż... pamiętasz moją teorię? Powinien ci się przyspieszyć metabolizm po tym grzechu
Co do twojego metabolizmu w ogóle, to jeszcze raz namawiam cię do zastanowieniem się nad jadłospisem. Takie zaparcia nie są normalneCzłowiek, który prawidłowo trawi, prawidłowo też wydala. Poza tym ,przy tego typu klopotach, często dochodzi do tworzenia się hemoroidów, a to nic przyjemnego.
Pozdrawiam serdecznie i ściskamCałej rodzinie opowiadałam o tobie
:P. Byli pełni podziwu dla samozaparcia z jakim ćwiczysz i dla twoich sukcesów
![]()
Zakładki