Czekam na Ciebie Słoneczko![]()
Dzień dobry Tamarku! Wróciłaś już, czy wracasz? Pamiętaj, że tutaj kompania weiderowa o Tobie pamięta i czuwa.![]()
![]()
Czolem Panie Generale! Czyzby Pan General wczoraj cos zniemogl...heheProsze szybko wracac bo paleczke weiderowska generalaska trzeba przekazac temu smialkowi, ktory wykona dzisiaj pierwszy weidera! Jacys chetni?
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
A ja ci gdziekolwiek jestes zycze milgo dizonka![]()
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
SiemkaByło bosko
Padam na pysczek,prawie cała noc nie spałam
Dietkę ...trzymałam
W miarę
Tzn była kiłbacha z ogniska,ale w 1500 się jak najbardziej zmieściłam
Gwiazdko Dziś mi sie nie chce ćwiczyć![]()
Ninko PoszalałamByło super
Anne <świerze powietrze>Proszę
Licnzik kcal w oczach?..hahaha
Ivonpik Ściany..A drzewa też mają uszy?I oczy?
Bo dużo czasu spędziłam na drzeiwe
Na samej górze drzewa
:P
Zinna DziekiByłam grzeczna
więc szpiedzy nic nie wyszpiegowali
![]()
Kruufko Aaaa!!! Ja z chęcią wracam na Ojczyzny Diety Łonodo Was,na forum:d Nie trzeba mnie siłą zaciągać
Aguś Buziaki:*
Basiu Bardzo szcześliwaAle najlepsza była mina byłego
Bo mieszka tam właśnie na wsi
jak zobaczyłmnie o tyyyyyle chudszą
Hmmm...Mam ochotę na loki
Dixie) Wykonane
Fruktelko Już jestemĆwiczyłas?
ninko Tak jestWróciłam
A czy Ty wiesz,jak mi sie weidera nie chce robić?
![]()
![]()
Ivonpik Generał?NBie no..Generał zawsze i wszędzie CZUWA i czuwać będzieNo własnie..Jacyś chętni?:P
Kruufko I ja Tobie również:*
Hmmm...PAdam,zaraz usnę ale co tam:d Idę dalej szaleć,spalac kcal z koleżanką![]()
mmm....a na obiad spaghetti)
Ahh...tego mi brakowało...Bieganie po polach,skakanie po drzewach,wspinaie sie na czubek drzewa wysokieggo bardzo...=D
No i..wzięłysmy Justyny auto i sie woziłysmy![]()
Heh szeregowiec Ninka przejmuje dowodzenie i zarządza wykonanie weiderka!Fajnie, że sie wyszalałaś, ale teraz powrót do realiów weiderowo-dietowych!
![]()
OjojojDziś mija 1 miesiąc i 10. dni jak się odchudzam. Jadłam róznie
Naprawdę, zdarzało mi się wcinać nawet chipsy. Akturalnie od 3. dni jem po ok. 600 kcal. Oprócz przez ten 1. miesiąc i 10. dni starałam się regularnie biegać, jeździć rowerkiem, teraz od 3. dni chodzę na siłownię. Przez cały okres przyjmowałam termogenik: Thermo Fat Burner, L- karnitynę z chromem i vit. b6 oraz Fat Transporter. No i cóż, dziś się przekonałam, spadło mi 10 kg. Pozdrawiam.
No no, juz jestesRozpromieniona widzę nieźle
Ech, ileż entuzjazmu w Tobie
Zazdroszczę
I fajnie, że exowi zafiukałaś na nosie
![]()
![]()
![]()
![]()
Miłego dzionka![]()
Ninka, skądeś znam tę śniętą rybkę :P
no to super tamarku ze sie swietnie bawisz
ja dzis ide do kolezanki ogladac shreka trzeciego
achchch....to zaskoczenie w oczach bylego-bezcenne![]()
![]()
Zakładki