-
A ja chce spac, ale musze czekac az moj brat sie wykapie... Bo chce do lazienkiiii T_T
-
Ja mam łazienkę wolną ale nie mogę iść się umyć,bo co?w piżamce po tych schodach będe latać? Dobranoc Martusiu:* idę w końcu oderwę się od tego kompa
-
To ja zajme Twoja lazienke Niach niach
Wiec.. Dobranoc Martusiu :* Pospinaj jeszcze posladki DD
-
Jupi!!
Kochana waga
Pokazała 81 kg
Ależ jestem szczesliwa!! wlazłam rano...zaspana na wage..Patrze a tu 80,5 przecieram oczy,NIE WIERZĘ!! zeszłam..wlazłam raz drugi,pokazało 81 i za trzecim razem też 81!! Ahhh cudowny początek dnia!!
Zaraz polece na zakupy po warzywka i mintacja Aaa...no i oczywiście zrobie 100 brzuchów Dorzucam 50 przysiadów z hantlami
Dopisane
-50 przysiadów z hantalmi zaliczone(ale mnie nogi bolą )
Zamiast 100 półbrzuchów wyszło...
100 normlanych półbrzuchów
po 50 na każdy bok
100 z nogami w górze
Tak więc zamiast 100 brzuchów wyszło 300
-
A widzisz! No to super! Byle tak dalej Jestem z Ciebie dumna Ty moj grzybku ^_^
-
Może i ja się trochę pospinam
Ewidentnie brzuszki by mi się przydały, ale jak rano zlaiczzam rowerek to nie mam już czasu na nic innego (dzieci), muszę riozważyć po godz 22 kiedy dzieci mówią papa ale z kolei wtedy jestem tak padnieta po całym dniu że mi sie nie chce
-
GRATULACJE !!!!
Wiedziałam, ze ta Twoja waga musi w końcu ruszyć
A biały serek z dżemem jest mniam
Przetrwałam imieniny kolegi z pracy... wypiłam... kubek wody mineralnej
Od samego rana wcinam maliny
Miłego dnia
-
ale super gratuluje, widzisz jak super w ogole widze ze twoj zapal rosnie im dalej tym bardziej
-
Kochane dizewczynki... Nawet nie wiecie,jak się cieszę,że tu jesteście ze mną
Tusia a grzybki kupiłaś?
Ewulkoto może by tak 5 minut krócej rowerek i w tym czasie brzuszki?
Piękna Dziękuję Ależ jestem z Ciebie dumna, z tgo kubka wody!! A maliny są tak smaczne....Będę musiała kupić Malinowy dzień
Siedze soibe na forum i popijam jogobellę drink wisniowo-bananową Ale pyszna 330g, 70 kcal w 100 g Nie wpiję całej,bo za dużo by mi na dziś wyszło,więc kazałam bratu upić Ale polecam ją-PRZEPYSZNA!!! I tylko 1,99zł
Już niedługo aerobik Byłam na zakupach,kupiłam rybkę i sałatę I ogóry
Ten kilogram dzisiejszy sprawił,że...[poczułam się SZCZUPŁO I ATRAKCYJNIE przez chwilkę jak byłam na zakupach... I nagle taka mysl w głowie..:"Możesz wszystko"
Nic tak nie dodaje wiary w siebie jak uciekające kilogramy!!!
Ło matko,ależ se rozpisałam!! Hmm..co by tu teraz porobić...
Układać jadłospis
-
Tamarek !!!!!
Kolejne gratulacjedla Tamarka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a mnie też ubyło
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki