Wątek: Tamarkowe jojo ;(( nowa fotka-357 ;)

No ja też mam czasem takie zrywy... ale nie cierpię myć okien... wrrrr... myślałam, że jak wymienie drewniane na plastiki to polubie... ale i to nie pomogło

Okien to nienawdzę myc,i na to chyba ochota nigdy nie przyjdzie

No to tak:
musli
jabłko
fantazja czejkoladowa
ratataj:P
jabłko,tymbark
2 wasy

Jest 1000:P

wiecie co?Znalazłam doskonały sposób na to,by chudnąc i przy okazji przestrzegać diety wiem,sadystką jestem
Codziennie zrobie tyle półbrzuchów,ile zjadłam kalorii(jeśli dam radę )
Każda przekroczona kaloria,to dodatkowy brzucszek
więc jak zjem 1100 kalorii to robię 1100 półbrzuchów
To o tyle dobrze,że wiem,że 1000 mogę zrobic,bo juz tak robiłam.Ale gorzej z kolejnymi dziesiątkami,bo po 1000 już wymiękam nooo...to teraz będe przestrzegać diety
Sadystka ze mnie a teraz lece robić grafik

Za jednym zamachem te półbrzuszki robisz?
Sposób niezły musze pomyśleć nad zastosowaniem tego rodzaju wspomagacza... znaczy się powinnam dziś zrobić 1010 półbrzuszków
A co do jadłospisu to nie podałaś ilości więc nie wiem czy dobiłaś do tysiaka :P

OMG

Ja chyba sobie końcóweczkę przerobię tych półbrzuszków. Ja po 20 wymiękam, podnosząc tylko łopatki. Jakiś miesiąc temu robiłam 40. Ale to było dawno

Co do okien - to uwielbiam je myć. Mam stare, drewniane, dwuszybowe, więc każde okno, to 4 2 szyby - czyli 4 powierzchnie do umycia. Mogłabym to robić godzinami - ale tylko jak mam ładnie pachnący płyn.

Aguś a no na raz robię zjadłam 1005 kcal

MikuniuuTo możesz sobie za każde 100 kcal dać 10 brzusków Albo rób soibe 20,potem dodaj 5,następnego dnia znów 5...I dojdziesz do tego,że bedziesz robić dużo Te pólbrzuszki naprawdę dużo dają!
To ja Cię będe zatrudniac do mycia okien u mnie Razem yyy...16 szyb (Tzn. to już z 2 stron liczone:P)

wydrukowałam sobie grafik teraz trzeba wyprosić 40 zł od taty

Zrobiłam 300 z minutowymi przerwami co 50 sztuk jutro pewnie z łózka nie wstanę
Jak Ty możesz 1000 zrobić bez przerw
Dziwie sie w takim razie że ległaś przy A6W

Tamarku jestes bardzo kochana ,ale mnie naprawde niewiele brakuje do tej okraglej sumki -pozdrawiam.a wiesz czas szybko plynie nawet sie czlowiek nie zdąży obrocic i ujrzy to czego nie bardzo by chcial.

OMG

podliczając dzisiejsze kcal całkowicie zapomniałam o Danio intenso +150 kcal czyli to już 1205 (a tak się cieszyłam ). W takim razie co do brzuszków to chyba zacznę od tych 20 brzuszków (200 kcal nadmiaru to i tak akurat tyle wychodzi ) . No i stepperek od jutra

Aguś Też nie wiem czemu wymiękłam prze A6W...Najbardziej mnie męczyło 5 ćwiczenie:P A półbrzuchy bardzo lubię robić A pamiętasz o wydechasz?Odpowiednie oddychanie BARDZO pomaga!!

Podstolino niestety..szybko płynie...Pozdrawiam

Mika no więc miłych brzuszków

Hmm....tak więc,podchwytujecie pomysł i brzuszkujemy? Ile kto moze Jak ktoś nie jest wytrzymały,to chociaz 100 dziennie półbrzuszków

Ja zaczynam jutro I mam zamiar zdawać Wam tu relacje ile zrobiłam:P Zrobie rano ile się da i się pochwalę