Wątek: Witam w rozmiarze 5-iksów

Dzięki nubia za wsparcie Musimy się trzymać i wspierać, bo wiemy dobrze jak wyglądają załamania.....a później wsyd pogłębia jeszcze tycie, bo jest się wściekłym na siebie samą i obżeramy się...czyż nie jest tak ? Ja przynajmniej tak mam
Ale teraz się trzymam w postanowieniu i musi się udać
Wczoraj wieczorkiem coś mnie naszło na jakieś słodkości i już miałam się ugiąć, bo myślałam sobie - przecież i tak mi się nie uda, a jedno ciastko w tą, czy w ta stronę nie ma znaczenia....... Ale nagle oprzytomniałam i powiedziałam sobie - STOP Przecież musi się udać Jak się czegoś bardzo chce w życiu to się to osiąga Jest tylko jedna podstawa, której trzeba się trzymać..........KONSEKWENCJA i SYSTEMATYCZNOŚĆ .........I to nie tylko tyczy się odchudzania
Co o tym myślicie?

Pozdrawiam gorąco,
Mała.Żabcia

troche mnie nie bylo, bylam na wakacjach i az sie balam stanac na wage , bylam pewna ze ciezko zgubione 3 kg wrocily a tu nie !!!!!!!! bardzo sie ciesze i wracam do odliczania do 1000 kcal, pozdrowienia kochane grubaski !!!!

Zamieszczone przez Mala.Zabcia

..... Jak się zaprę to wiem, że mi sie uda, już kiedyś schudłam 30 kg i utrzymałam wagę przez 4 lata...

To teraz mi powiedz ile Ci to zajęło i co rozbiłaś

Nubia witaj !
jaką dietę stosowałaś chudnąc te 8 kg??

witajcie i w tym topiku!! już po urlopie!!niedawno wróciłam ale muszę się pochwalić!!
schudłam!! w końcu!!! od początku diety 14 kg!! urraa!!!

Czesc Mala Zabciu :)
widzę że jestesmy teraz na podobnym etapie...
wstyd wstyd wstyd i żal
ale wreszcie chęć do walki.
ja tez kiedyś schudłam 26 kg i trzymałam tę wagę kilka lat, jednak teraz mam do zrzucenia 32,9 kg
no ale znowu sie nie poddaję, walczę od 2 tyg. i już mam 3 kg mniej (było 35) więc czuję, że uda mi się i Tobie tez się uda. gorąco w to wierzę i mam nadzieję że będziesz tu zaglądac i mnie wspierać, a ja z całych sił postaram się wesprzeć Ciebie

pozdrawiam
Jonka
PS nienawidze głosów rodziny "ocho.. przytyło się" wprowadzają mnie w depresję...

Mogę dodać coś od siebie? Ja nie wiem już co mam zrobić... Odchudzam się od 5 lat (mam obecnie 16 lat) i w sumie spróbowałem wszystkiego... Zawsze utrata 5-6 kilo po czym +10... Przez ostatni rok to już wogle tragedia 20 kg... Efekt : 44 kilo do schudniecia. Mam o tyle dobrze że chudne szybko ale... nie wytrzymuje... Mam potfornego doła bo olała mnie osoba na której mi zależało... Ja nie wiem już co mam zrobic... ;(