Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

miłego dnia i wytrwaj bez oszustw

SERDECZNIE ZAPRASZAM NA WRZEśNIOWY ZLOT XXL'ek i XXL'ków W Gdańsku!!!
szczegóły tutaj --> http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=72014

Witaj Aguska!

Ja tez nie bede krzyczec, bo nie ma za co. Obudzilas sie dzisiaj, i prosze, jak pieknie dietkujesz. Jeden wieczor niczego nie zmienia, a twoje samopoczucie juz duzo lepsze! Milego dnia Kochana!

Koniecznie daj znac czy ten Pan chrom działa...a moze chętnie sie z nim umówie
I trzymac sie tu grzecznie, bez szalenstw ! <kurcze, to moje dominactwo mi sie rzucilo na mózg, musze z tym skonczyć >

Witam
Już po 18 więc moge wkleić jadłospis

X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Platki Nestle Fitness srednio 100g 0,35 127,05
X Mleko 0,5 % średnio 100ml 1,5 52,50
X Ziemniaki młode gotowane bez masła średnio 100g 1,5 94,50
X Surówka wiosenna średnio 100g 1,5 105,00
X Dorsz smażony panierowany mała porcja 150g 1 175,00
X Jogurt mlekowita truskawkowy srednio 100g 2,5 175,00
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Ogórkowa ze śmietaną talerz 250ml 1,3 171,99

W sumie kalorii: 1 001,04

Nawet mi się zupka przytrafiła zupy na diecie raczej nie są wskazane, ale ta miała sporo warzyw, no i zjadłam ją bez ziemniaków

ivonpik - melduje, że wróciłam na własciwe tory

Kopciucha - chrom generalnie łykam co jakiś czas i wiem, że działa na mnie dość dobrze... ostatnio to zaniedbałam no i pojawiły się zachciewajki na słodycze
Nie wiem czy to on tak działa - czy sobie sama to wmawiam ale jak go biore to nie mam napadów słodyczowych
Dziś nawet batonika nie zjadłam !! :]

Mieszkanko posprzątane troche czasu mi to zajeło ale za to kalorie pospalałam
Miałam iść wieczorem na imprezkę, ale chyba plan nie wypali - może i dobrze... mniej pokus będzie

a czemu zupy na diecie są niewskazane? a ja myślałam, że to dotyczy pizzy i czekolady :P

No własnie?Czemu zupy są niewskazane? Bo nie wiem... Myślałam,ze wolno je jesć Pochwała za jadłospis!!!

Pewnie chodzi o zupy gotowane na tlustym miesku, z okami tluszczu, zabielane tlusta smietana lub zasmazka.Takie napewno sa niewskazane.Ale chuda zupka jarzynowa zabielana chudym mleczkiem to chyba moze byc??

Piękna pędzisz jak burza Trochę człowieka nie ma a tu 78 na liczniku

Mnie się wydaje, że chude zupy mogą być jak najbardziej w diecie. Oczywiście takie na wywarze na chudym mięsie lub tylko warzywach bez zasmażek. Generalnie zupy są niskokaloryczne.
Widzę, że jadłaś ogórkową. Mniam, uwielbiam....

Pozdrawiam serdecznie!