-
Uważaj, bo gwałt jest karalny

Poproszę o dokładny przepis sałatki
-
o cholera! ja znam chyba ta salatke
i uwielbiam
porownam przepisy jak wrzucisz 
a pamietajmy ,ze gwalt to "zmuszenie",czyli wbrew woli ofiary...a jakos trudno mi wierzyc,zeby Robal nie mial ochoty i odmowil
-
-
i love arbuzy
jestem vice mistrzem wszechwiata w tej dyscyplinie
(pierwszy jest moj tata) 
melony tez moglabym jesc i jesc...pycha i malo kcal
-
-
-
Witam
Tak ekspresowo dziś będzie.
Waga się zbuntowała i pokazuje ciut wyżej niż suwaczek :>:> czyżby opóźniona kara za nutelle?
No jest 72,2.
Co do sałatki to oczywiście głównym składnikiem jest pierś z kurczaka pokrojona w kostke w duuuużej ilości przyprawy gyros
i kapusta pekińska, nie wiem jak inni ja wrzucam do tego pomidory, ogórki konserwowe, paprykę i kukurydzę.
Na dnie miski kładę poszatkowana kapustę, na to wrzucam resztę
Zalewam (ilość dowolna - ja staram się minimalnie ze względu na kalorie) to wszystko ketchupem i majonezem, czekam aż troche spłynie
(czasem podrzucam miską dla szybszego efektu) a potem przerzucam to wszystko do innej miski (tak żeby kapusta wylądowała na wierzchu) i znów polewam ketchupem i majonezem 
Czas wykonania sałatki - +/- 30 minut 

- kiedyś policzyłam proporcje (zazwyczaj robie zbliżoną ilość) i wyszło mi 83 kcal na 100 g
Dziś śmigam na siłownie
Znaczy się zdążę po pracy wejść do domu i coś zjeść 

Jutro chyba przejdę się do fryzjera (ale nie mam pomysłu na jakieś super zmiany więc pewnie będzie samo podcinanie) poza tym Robal chyba by mnie udusił gdyby zobaczył, że moje włosy się skróciły 


No dobra śmigam do roboty - dziś już wtorek 


-
SKoro planujesz za 9 dni zgwałcić Robala to może ten spining nie jest złym pomysłem i to na wysokich obrotach najlepiej
-
Ja byłam u fryzjera w sobotę i chciałam się tylko podciąć.. No niestety poszło spokojnie 5 cm włosów i teraz mam takie strasznie krótkie
na szczęście włosy odrastają
-

UDANEGO FITNESU 

A MI FRYZJER DZISIAJ POIPSUŁ HUMOR 
POWIEDZIAŁ, ZE MAM CHŁOPIEŃCA SYLWETKĘ
MAM DOŁA
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki