Wersja do druku
Oj dziś mnie czeka ciężki dzień... bardzo ciężki... jak sobie policzyłam to po obiedzie który zjem pewnie za jakieś pół godziny będę miała na koncie 900 kcal :shock:
Obawiam się że dziś to dobije do jakiś 1200 - cały dzień chodzę głodna :twisted:
Chyba okres nadchodzi... narazie chodzę co chwila do kuchni i podjadam te warzywa które mam ugotowane do wołowinki :roll: :oops:
Precz od lodówki!! i od kuchni! bO JAK KOPNĘ....... :twisted: :twisted:
Uda Ci się wytrzymać:)
Chyba się jakoś uda ;)
Podzieliłam ten obiad na dwie części... i ledwo jedną zjadłam... jeszcze mi zostały stare nawyki... dobrze że żołądek skurczony i najada się mniejszą porcją :)
Reszte mięska z jarzynami zjem na kolacje i kalorycznie powinno być oki.
No i świetnie :lol: Ja bym pewnie wszamała wszystko a potem łazila głodna... :roll:
Ufff... jakoś dałam rade i nawet mi przeszło z tym głodem... ale nie powiem ile papierochów przez to wykopciłam ... heh... jeszcze mam w planach rzucanie palenia... ale raczej podczas diety to będzie kiepski pomysł :roll:
Aaaa za dwa tygodnie o tej porze już będę się przytulac do mojego Robala :roll: :roll: :roll:
Miałam iść na miasto ale plany nie wypaliły... zastanawiam się nad wizytą w hipermarkecie... ale to sie może źle skończyć bo cos mnie dziś nosiło więc istnieje obawa że mogę jakieś nadprogramowe żarcie kupić... więc po co kusić los :roll: chyba te zakupy przełoże na jutro :)
Jak Ci zazdroszczę tego wyjazdu :D Na pewno będzie cudownie :D Rzucenie palenia w czasie diety to faktycznie kiepski pomysl :? I zakupy..Masz rację-lepiej nie kusić losu!:D
zielnie sie trzymasz:D Twój Robal Cię nie rozpozna!! :D
Zacznę cie nazywać tak, jak tamarek czyli Piękna bo mi strasznie działa na nerwy ten twój nick prawdziwy :)
Trzymasz się wyśmienicie! Brawo za wygraną walkę z łakomstwem, bo nie z głodem przecież!
Jak tak sobie patrzę na Twoje postępy , to myślę, że gdzieś za tydzień opuścisz krainę bałwanków! :D :D :D
Tylko, proszę cię, jedz jednak powyżej 1000 kcal. Nie przyzwyczajaj organizmu do mniejszych wartości kalorycznych.
Witam kochane ;)
Jak na Was tak strasznie działa ten nick to możecie do mnie mówić Aga ;) albo Aguś - tak bardzo lubię bo wiekszość znajomych tak do mnie mówi :)
Basiu pilnuije tego tysiaka jak tylko mogę - ale owszem masz racje - czasem do niego nie dobijam.
Dziś wyskoczyłam na te zakupy - połaziłam sobie 3 godziny po tesco (taki spacer przed obiadem) jak zwykle wydałam.... kupe kasy :twisted:
Kupiłam sobie 2 bluzki cherokee za śmieszne pieniądze (15 zł sztuka) takie zwykłe bawłniane bluzeczki do latania latem ;)
Musiałam też pouzupełniać moje stany kosmetykowe... i chyba na to poszło najwięcej kasy ;)
Nie pokusiłam się na żadne kaloryczne produkty :!: poza majonezem light - ale niech sobie stoi w lodówce bo czasem mnie nachodzi na jajka z majonezem i wtedy sie przyda :)
Zrobiłam mały zapas batoników fitness - bo były po 4,99 za pudełko (6 szt) planuje je zabrać w góry bo ponoć warto mieć przy sobie coś słodkiego podczas długich górskich wędrówek ;) A ja mam zamiar tam duuuużo chodzić :roll:
A tak poza tym to prawie wszystko oki... zaczynam sie trochę denerwować bo wczoraj zamkneli lotnisko w Liverpoolu i są poodwoływane wszystkie loty... a mój Robal będzie leciał właśnie stamtąd :shock: No ale mam nadzieje, że przez te dwa tygodnie sytuacja sie troche unormuje... chociaż straszą w TVN24, że słuzby angielskie nie wykluczają pozamykania wszystkich dużych lotnisk :twisted:
Zjadłam już obiadek (dziś był mintaj) i lecę sprawdzić jak Wam idzie dietkowanie.
masz zdrowie :shock:Cytat:
Zamieszczone przez brzydulaona
Tak sobie myślę, że jak Twój chłop tyle czasu Cię nkie widział to naprawdę będzie w bardzo dużymn szoku, tyle kg mniej....obiecaj że opiszesz jego reakcję :lol:
:shock: :shock: :shock: 3 GODZINY po TESCO?? :shock: Wow:P
Też dzis miałam mintaja:D
No i świetnie,że kupiłas corn flakes a nie np.snickersy:P:)