Wątek: amalinka walczy o BIKINI 2007!!!

Nie pisałam wczoraj bo zablokowali mi konto i czekalam az wreszcie przed chwila utworzyłam inny profil To tyle organizacyjnie

wczoraj z ruchu zaliczylam 2 godzinki rowerka gorskiego i 30 minut stacjonarnego

a jedzonko:
s-kaszka z musli na mleku
o-sałatka jarzynowa troche mieska i 2 WASY
p- jabłko
k-pomarancza i 3 WASY

Na szczescie czeka mnie jeszcze jedna nocka w tym tygodniu i weekend na uczelni

tussiu- kremy jakos dowartosciowuja nie myslisz i generalnie trzeba dbac o skore a co?

grubasek87- tak dupek zostanie dupkiem i nie odchudzm sie dla niego juz
Bo ja tak lubie sport wiec cwicze

pinky87- ma ale o to ze dałam jego nr kolezance a ona z nim esemsowała...a pozniej sie skapnał ze to moja sprawka i sie obraził bo kazdemu gadam ze mi sie podoba, ze tak go wyswinilam bo niby nabijałysmy sie w taki sposob z niego. No ale jak nie odzywa sie to przynajmniej ne jest mi niczego zal...chociaz powiem tez jestem twarda i nawet nie patrze na niego wrecz ide z powazna mina jak go mijam albo jak jest w poblizu
No wyglad niestety jest wazny...taki swiat!

mysiaki ja ide sie kapac i spac

Buziaczki

Amalinko a jak masz na imie ? wole sie zwracac do wspolodchudzaczek po imieniu ;] Ja jestem Kaja Milo mi
Wyglad jest wazny – zgadzam sie, ale nie najwazniejszy ! Najwazniejsze, zeby czuc sie dobrze ze soba, a jesli cos nam przeszkadza nalezy zrobic wszytsko zeby bylo lepiej, dla siebie, dla zdrowia, dla lepszego wygladu a co za tym idzie sampoczucia. A faceci zawsze patrzyli na wyglad, patrza I patrzec beda, co nie zmienia faktu ze mozna trafic na takiego, ktory nas zaakceptuje a jak potrzeba to bedzie wspierac w walce z kg.
Moj Rafal (nie chwalac sie ;p ) jest bardzo przystojny I wlasciwie zawsze zastanawiam sie dlaczego on ze mna jest ? co zobaczyl w takiej grubasce ? I tu niespodzianka bo pokochal moje wnetrze I to jaka jestem osoba, co nie zmienia faktu ze cieszy sie jak chudne I staje sie bardziej atrakcyjna, on za to staje sie bardziej zazdrosny heheeh
Ja mysle ze faceci – pomimo iz nam sie wydaje ze taksuja nas wzrokiem- nie widza tak na prawde duzo rzeczy(tylko my obsesyjnie myslimi “boze on zobaczy moj za gruby palec u lewej nogi! “ ) a pozatym kobieta ktora jest pewna siebie,czuje sie piekna I zycie sprawia jej radosc, wysyla do otoczenia sygnaly ze tak na prawde jest I wszyscy postrzegaja ja jako atrakcyjna ! (kiedys czytalam jakis artykul na ten temat)
Wiec moze warto stanac codziennie rano przed lustrem I powiedziec sobie “jestem piekna I zasluguje na szczescie” Ja chyba wyprobuje od jutra Milego dnia zycze kochanie,glowa do gory. buziaki

a ja juz po sniadanku. kaszka z musli na mleku i jedna WASA i popijam czerwona herbatke oczywiscie dzis cwiczenia na moim rowerku korci mnie isc biegac ale zobaczymy jak sie rozkreci ten dzionek

na obiad niewiem albo placki albo makaron:P w kazdym razie z umiarem

pogoda fajna az korci sie walnac plackiem na slonce hehe ale jak dla mnie to strata czasu eheh ale poddopczywac z godzinke mozna chyba hihi:P czytajac jakas relaxujaca ksiazke z ekonomii haha

a jak przyjde z pracy nad ranem 2 moze 3 godziny snu i na uczelnie musze mykac wiec ciezko bedzie oj ciezko...ale dam rade musze

Pinky- na imie mi Asia, w koncy moj nowy nik stad sie wywodzi co do wygladu wyglad nie jest najwazniejszy bo ludzi powinno sie oceniac po charakterze ale jak przy pierwszym spotkaniu poznac kto jest kim wiec kazdy patrzy jak ktos jest ubrany i jak sie prezentuje ale wierze ze niedługo i wygladem bedziemy szastac
moze nie mam faceta ktory mnie wspiera ale mam kolege ktora trzyma nd mna ostra blache hehe i nakreca mnie hehe ...pamietam jak przyszedł na nasza zmiane i oczu nie mogł oderwac ...normlanie tak mnie mierzył z gory na dół ze az szok ehhe
Tak ja tez tak mysle ze to dobre podejscie by podobac sie sobie bo łatwiej nie tylko sie chudnie ale zyje

Buziaczki

YooAnnA masz racje, pzrede wszysrkim tzrea się sobue podobać a ja mam z tym problem. Mimo, że moj chłopak mówi mi jaka jestem śliczna, a że mam troszke ciałka to i tak jestem sliczna. A ja mh u mówie, że jestem ble ble ble...

czurek bo my chcemy zeby nam gadali jakie to piekne jestesmy hehe ...kobieca proznosc:P

i na obiad zjadłam placki z jogurtem i big Milka, ale za to cwiczylam 80 min na rowerku jeszcze rowerkiem do pracy wiec luuzzz i normalnie tak spocona bylam po tym rowerku ze nawet rece mialam mokre szok tyle tłuszczu mam hihi

ide sie zdrzemnac bo nocke mam jeszcze dzis

Podziwiam Cię za to,że tyle ćwiczysz Jak ja miałam rowerek...to stał zakurzony..aż tatuś go sprzedał( I teraz nie mam rowerku i teraz żałuję(

Ależ ja Cię za to pedałowanie podziwiam Ja postaram się już jutro poćwiczyć... Dzisiaj nawet jeszcze wskoczyłabym na bieżnie ale nie potrafie odmówić sobie poskakania przez chwilę po forum a potem do nauki.
Motywuje mnie perspektywa skończenia sesji 12 czerwca.... oby...

:* :* :*

witam, slonecznie oczywiscie
zaraz zmykam na uczelnie ale tylko na jaden wykład bo padam dosłownie. Jak wrocilam nad ranem z pracy zjadłam sniadanko 2 jajka sadzone z kromka chleba ciemnego i 1,5 WASY z twarozkiem, połozyłam sie na 2 godzinki wykapałam sie i ładnie ubrałam w taka pogode trzeba olsnic ai zjadłam Big Milka jak wstałam:P

wiec dzis nie ma zadnych cwiczen tylko ja wroce ide spac.

Coraz bardziej odczwam zainteresowanie płci przeciwnej a jakos mi to nie w lotto

buziaczki

Mnie by tam odpowiadało zainteresowanie płci przeciwnej;p

Czesc amalinka!
Ja od dzisiaj walcze z toba jak chcesz! Waze narazie 69 Kg i chce spasc na 48 kg, ale powoli i zdrowo! Od dzisiaj zaczelam i narazie sie dobrze czuje ale to napewno tylko na poczatku tak! Bede rano sie dolanczac i opowiadac jak mi tam leci!