Wątek: nadwaga olbrzymia i brak sił na walkę z kilogramami :(

Anise,
patrzyłam w 'profilu' ale tam nie mam wyboru obrazków
Poza tym chciałabym żeby w każdym poście pojawiał się suwaczej z moją wagą. On co prawda jest w profilu towarzyskim, ale muszę go 'ręcznie' wklejać jak chcę żeby był w poście. Co zrobić żeby się pojawiał autoamtycznei?








[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej, gdzie jestes? Na Twoje watpliwosci to moze odpowiem Ci na priva. Tak jak juz wspominalam, wszystkie ustawienia masz w profilu, ale oczywiscie obrazek to Ty sobie musisz sama wybrac, albo z netu, albo jak masz cos w swoim komputerze. Jak to wklejasz swoj suwaczek? Napisze Ci co i jak do Twojej poczty.
Mam nadzieje ze sie trzymasz, prosze Cie, trzymaj sie i nie poddawaj. Mowie Ci jak Ci bedzie dobrze i bedziesz mogla gory przenosic.

Bauch, dasz radę, tylko trzeba mocno wierzyć w to co się robi.
Ja sama mam trochę do zrzucenia ale mam nadzieję, że się uda

bauch ta dam witaj mowilas ze nia osoby z taka waga jak Twoja ? Hmmmm
zobacz na moj suwaczek

damy rade Kochana silna wola musi przetrwac... ja juz odchudzam sie dlugo!!!! I co ciagle te same efekty teraz przezywam najgorszy stan w moim zyciu i juz nigdy go nie poproawie baaa ja go drugi raz nie zobacze na wadze, bo nie chce!

Przykro Ci patrzec na ludzi? To nie patrz a jak robia dziwna mine to sie usmiechnij albo sama ogladnij sobie ta osobe z gory do dolu z nieciekawa mina wierz mi pomaga, niech i oni poczuja co Ty czujesz gdy tak sie patrza na Ciebie!

A co do cwiczen jak czekam na zejscie ponizej 100 wtedy wlacze aerobik, teraz chodze na aquaaerobik (poszukaj u siebie, moze jest) jest rewelacyjny ja kocham woda dodatkowo cwiczenia nie sa trudne!

pozdrawiam goraco, trzymaj sie i nie dawaj sie

Anise, Kasikowa, Pimbolinka dzięki za pokrzepiające maile.
Ciesze sie, ze udaje mi się nie jeść wieczorami (może już nie będę miała tych wilczych napadów jedzenia na wieczór?). W każdym razie jak nie jem, to następnego dnia jest faktycznie lepiej - czuję, że zwyciężyłam coś.... tego złego głoda i to faktycznie pomaga!!! Taki mały sukces - ale sukces

Pimbolinka - trzymam za Ciebie kciuki bardzo mocno Nie dawaj się. Ja rozumiem Ciebie i Ty rozumiesz mnie. To nie jest afront w stosunku do innych osób, ale taka nadwaga olbrzymia jaką my obydwie mamy jest bardzo niebezpieczna, szpecąca i uciążliwa no bo wydłuża czas zrzucania wagi, nie mówiąc o aktywności fizycznej - bo człowiek zupełnie jak kaleka....

Ja już znalazłam aerobik w wodzie - tylko czekam na jakieś pieniądze, bo nie mam na razie. Póki co staram się spacerować, ale widzę, że za długo nie mogę. Zwłaszcza wchodzenie po schodach - nawet kilku schodkach do sklepu - sprawia mi duży problem (zadyszka a przede wszystkim trudności podźwignięcia tego mojego cielska )

Trzymajmy się mocno razem i kibicujmy swoim sukcesom - oby się powiodło....
ściskam mocno

Bauch, na wstępie ściskam Ciebie mocno!

Potwierdzam aqua aerobic jest super. Człowiek sie nie męczy strasznie, nie obciąża stawów - a ćwiczy i spala kalorie

Trzeba wierzyć, że się uda!
Trzymam mocno kciuki

bauch spokojnie najwazniejszy jest start!!!!

niczym ani nikim sie nie przejmuj!

i nie waz sie codziennie, ja waze sie co dwa tygodnie np!

a co do wchodzenia po schodach mieszkam na trzecim pietrze i daje sobie rade ocywiscie moim marzeniem jest wejsc bez zadyszki ale to pewnie ponizej setki bedzie

pozdrawiam

Witam Was Dziewczyny! Hejka Bauch!
Ja przy weekendzie nie udzielam sie aktywnie na forum, pewno nie tylko ja jestem zajeta domowymi sprawami i rodzinka.
Pozdrawiam mocno i niech moc bedzie z nami!

bauch co tam u Ciebie ? jak dietkowanie ? trzymam dalej za Ciebie kciuki

No tak, wczoraj miałam słabszy dzień i zeżarłam ciastko - ale chyba dlatego, że było, bo raczej ochoty na nie nie miałam specjalnej...

Wczoraj zaczęłam jeszcze chodzić po schodach, żeby je chociaż troszkę spalić. A dzisiaj zmniejszam porcje jedzenia dziennego.

Kupiłam macę firmy 'Kupiec'. Ma niewielką ilość kalorii (19 kcal w 1 kromce). Jest smaczne i chrupkie (prawie jak chipsy), ale ponieważ nie zawiera w zasadzie soli, to nie ma się takiego 'ciągu' jak przy chipsach, żeby zjeść do końca - mnie zresztą gubiły nie chipsy tylko ciasta i ciastka no i obżeranie się po nocach...

Aha, Anise zmniejszyła mi avarka - mam nadzieję, że się ukaże pod moim loginem.
Wyglądam jak ten prosiaczek - tylko on uśmiechnięty a mi nie do śmiechu.

Ale jakoś trzymam się dziewczyny. Niedługo uzbieram pieniądze na aerobik w wodzie i bedę chodziła. Napiszę o swoich obserwacjach w wodzie