Wersja do druku
Marg podobaja mi sie Wasze plany :wink: :lol: :lol: :lol: :!:
Ale...nie podobaja mi sie Twoje problemy ze zdrówkiem :!: Obym była złym prorokiem,ale takie bóle moga wskazywać na kamienie w woreczku źółciowym -już ja coś o tym wiem :( :!: :!: Powinnaś zrobic USG- mamy zaburzony metabolizm i to powoduje,ze organizm osób na diecie są bardziej słonny to wytwarzania złogów :!:
http://i24.tinypic.com/ngabg5.jpg
Mam nadzieję, ze wszystko będzie ok. DO czasu aż nie pójdziesz do lekarza to wstrzymaj sie z piciem trunków tak jak mówisz. Ale w przyszłym miesiacu koniecznie idź sie przebadaj. Organizm mamy tylko jeden więc trzeba o niego dbać.
no wlasnie, dbac o siebie to podstawa, zwlaszcze teraz:)
I jak zdrówko? Bóle mineły?
Pozdrawiam w ten piękny poniedziałkowy poranek :)
Hej, hejCytat:
Zamieszczone przez nargila
Zdrówko jak na razie OK :). Nic nie dokucza, ale alkohol omijam. W sobotę chyba idę na imprezę, ale nic pić nie będę. Wolę nie ryzykować.
Waga trochę skacze. Staram się jeść więcej, ale różnie to wychodzi.
Gorzej z moim samopoczuciem :( Mam doła psychicznego związanego z pracą. Coraz bardziej jestem przekonana, że czas postarać się o drugiego dzidziusia a potem poszukać nowej pracy. W obecnej jakoś swojej przyszłości nie widzę :(.
No skoro masz się meczyc w pracy to uważam, ze to najlepszy moment na jakies decyzje, a chyba nie ma nic lepszego niz zajść w ciaze odchowac maleństwo i potem na spokojnie zmienic miejsce pracy.
Alkoholu sie wystrzegaj nie tylko ze względu na bóle ale tez kalorie :D
nie przejmuj sie praca, dbaj o siebie, zajdz w ciaze:) i pokaz im fige z makiem:)
Lepszego sampoczucia i polepszenia w pracy (tej lub innej) życżę!
Dokładnie tak jak wszyscy mówią. Postaraj sie o tego małego dzidziusia, na pewno ejst lepszym towarzyszem niz jakikolwiek szef :)
Muffel wiem jak trudno jest podjac tak wazne dla nas zyciowe decyzje ale powiem Ci zdanie mojej przyjaciolki 36 lateniej przyjaciolki ktora dlugo robila kariere a potem jeszcze dluzej starali sie o dziecko "praca zawsze bedzie gorsza czy lepsza, a z dzieckiem niewiadomo"
caluje i trzymam kciuki za dobre decyzje
milego dnia
PIMBola
Hejka i jak tam idzie trzymanie wagi?
Hej :)
Trzymanie wagi jako tako :wink: raz w dół raz w górę i tak w kółko. Teraz się waha w okolicy 82 kg.
Jem więcej i już nie unikam tak rygorystycznie słodyczy. Tzn. nie jem ich codziennie, ale np. skuszę się na 1 ciastko na czyichś urodzinach itp. Zwiększyłam limit kalorii do 1300-1400. Na razie się będę tego trzymać chyba, że waga zacznie znowu spadać to dodam jeszcze trochę. Natomiast jak zacznie rosnąć, to będzie znak, że mojemu organizmowi póki, co więcej nie trzeba. Chyba łatwiej było się odchudzać niż pilnować, żeby waga stała na jednym poziomie :evil:.
Pimbolinko ja nie jestem "Muffel" ale dzięki za radę ;)Cytat:
Zamieszczone przez Pimbolinka
Jednego bąbla już mam i w sumie na upartego można by na tym zaprzestać ale chyba wolę mieć dwójkę :wink:. Mam 32 lata, więc w dzisiejszych czasach to nie tak dużo patrząc pod kontem wieku "młodych" mam. Coraz więcej kobiet planuje dzieci dopiero po 30-stce, ale po 35 roku ryzyko już powikłań bardzo wzrasta.
Masz rację praca nie zając nie ucieknie, jak nie ta to inna :).
Niestety, pilnować się trzeba, zbyt łatwo dać sobie luz .. trzymam kciuki za powodzenie przejścia to codziennego trzymania wagi.Cytat:
Zamieszczone przez Marg75
Cytat:
Zamieszczone przez Marg75
oj :oops: :oops: :oops: bardzo przepraszam za moj blad :oops:
Tak siedzę sobie i myślę, co by tu napisać. W sumie dzień podobny do poprzednich, bez żadnych rewelacji. I nagle mnie olśniło, że dzisiaj mija równiutkie 5 miesięcy, od kiedy jestem z Wami :). To już 5 m-cy !!! nawet nie wiem, kiedy to zleciało. Szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że jest mnie o prawie 30 kg mniej (bez 10 dkg 8)). Ehhh .... jak ten czas i kilogramy lecą :lol:
ja gratuluje tych lecacych kilogramow :)
I ciesze sie bardzo ze jestes z nami bo bez Ciebie to forum nie mialo by takiego smaczku :wink:
A lepszy dzien jak codzien na diecie niz specjalny i szczegolny w obzarstwie :D
Ale wymyslilam :)
Właśnie sobie uświadomiłam, że ja zaczełam diete 7 maja b.r. czyli 2 dni wczesniej od Ciebie. Co prawda na forum jestem dłuzej ale to mało istotne. Ja schudłam 17kg jak do tej pory wydawało mi się to dużo, ale w tej chwili zmobilizowałaś mnie do cięższej pracy. Laska jak Ty to zrobiłaś!? Kurde zazdroszcze :D
gratuluje!
ja troche zazdroszcze ale nie do konca:)
jednak dla mnei nie ilosc a jakosc sie liczy:) wole wolniej chudnac ale nie odmawiajac sobie zbytnio niczego, co by sie to nie odbilo na mojej psychice:)
Wszystko ma swoje plusy i minusy. Takie życie.
Z moją psychiką jak na razie wszystko OK :lol:
wlasnie...zreszta wszystko zalezy od charakteru i motywacji... podejrzewam ze nie jedna osoba by sie zalamala takim tempem chudniecia jak u mnie...wolac bardziej restrykcyjny sposob odzywiania i widzac szybsze efekty... (zreszta dotychczas tez tak zawsze robilam - teraz wole wolniej i bezbolesniej:)
I na dłużej, jak nie na zawsze. Po Verseau widać, ze to się opłaca. Ostatnio wciągneła karton ptasiego mleczka i na wadze pozostało bez zmian :D Pod warunkiem, ze jak następnym razem założy okulary do ważenie będzie rzeczywiscie to 91 :)
i bylo nawet mniej:P 90,4 :P
AAAAAAAAAA tak blisko moich upragnionych ósemek. Ale masz fajnie :D
ja juz tak w kolko kraze wokol tej 90 :)
ale i tak dobrze, takiej wagi to nie mialam od 3 lat chyba
Znam to uczucie. Ja bardzo czekam na te 89 bo takiej wagi to ja nie miałam od ho ho ho i jeszcze raz ho ho ho :twisted:
Oh, ho ho, ja to poniżej 90 nie byłem baaaardzo długoooooo ....Cytat:
Zamieszczone przez nargila
Może nie juz bardzo dlugo nie mielismy wagi ponizej 90 ale będziemy ją mieć juz za niedługo !!!
Weekend, weekend i po weekendzie. Jak zwykle był za krótki :wink:. Rano coraz ciężej mi się wstaje. Czekam na zmianę czasu jak na zbawienie (jeszcze tylko 2 tyg. :wink:).
A stepper stoi i stoi i się kurzy :evil: powoli dojrzewam chyba do tego, aby się z nim przeprosić :roll:
Oj joj joj dzięki za przypomnienie, ze mam stepper :D CHyba też sie z nim przeproszę :)
czyli zmiana czasu w ostatni weekend pazdziernika? i daja czy zabieraja nam godzine? (nigdy tego nie wiem)
i wsiadaj na ten stepper, uda i lydki beda Ci wdzieczne:)
Marg masz stepper i nie chodzisz WSTYD I HAŃBA!!!!
chciałam Cię mocno zmotywować ;)
miłego dnia zycze
kurcze - nie mam stopera ale Ty jak masz to już się za niego bierz - i proszę ładnie ćwiczyć.....
JUŻ SIĘ UŚMIECHAM-CZY TAK LEPIEJ :D :D :D :?:
http://i23.tinypic.com/330qw07.jpg
Stepper na początku sierpnia dostał urlop i jeszcze z niego nie wrócił :lol:. A przedtem całkiem ładnie nam się współpracowało. I trzeba przyznać, że moje uda i pupa dzięki niemu zmalały, ale niestety nie można tego powiedzieć o łydkach. Są tak samo paskudnie grube jak były :evil:.
Verseau – zegarki cofamy o godzinę do tyłu, dzięki czemu będziemy spać dłużej.
aaa no to fajnie ze bedziemy spac godzine dluzej:)
jakos mi sie nie chce wierzyc ze razem z 30kg lydki Ci nie schudly:>
No to trzymam kciuki za powrót do stepperowania ;)
A mozę przez ćwiczenia na stepperze łyski jeszcze bardziej się rozrastają? Moja kumpela tak ma. Jak tylko pojeździ na rowerze, czy pobiega robią jej sie łydy jak facetowi :)
A mój stepper juz wrócił z wakacji i namawia mnie żebym na niego wsiadła ale jakos tak dziwnie mi sie nie chce :D
na pewno sie miesnie buduja...ale przy takiej stracie wagi jak u Marg to musial tluszcz z lydek uciec, nie ma bata:)