Wersja do druku
Ja mam podobny problem i nawet kiedy jogginguje to b. uwazam.Cytat:
Zamieszczone przez Marg75
Naet na spacerku mozna sie zmeczyc kiedy utrzymasz dobre tępo. :)Cytat:
ale spacerki jak najbardziej :)
Ja patrze na to z tej strony: by nosić podwyższoną wagę mięśnie muszą być silniejsze ;)Cytat:
Na razie ćwiczę nóżki leżąc, starając się nie obciążać nadmiernie stawów.
Jak trzeba o coś powalczyć i na to poczekać to zazwyczaj ma się więcej radości kiedy w końcu się to osiągnie? I nie ważnea czym TO jest ...Cytat:
Zamieszczone przez Marg75
Witam i nocne marki i tych wstających z kurami lub z kurami chodzących spać :D
POzdrawiam dietkowo i zmykam na stepper :wink: (mam nadzieję, że od piątku będziemy stepować razem
:wink: )
Witam i życzę miłego czwartku ::-) - fajnie, że bedziesz miała steperek!
Dzisiaj zaczynam kolejny tydzień diety.
Po 4 tyg. póki co waga idzie w dół :) a suwaczek w prawo :D.
Szanse na znalezienie się w "krainie dziewiątek" do końca czerwca są całkiem realne ;)
Jak Ci pięknie waga spada, ja mam nadzieję, że i ja niedługo znajdę się w tej krainie dziewiątek - pięknie by było, gdyby to nastało w czerwcu :D tzn jego końcem.
Teraz przez @ to padam, jeszcze takiej @ to nie miałam - chodzi mi o to że boli mnie brzuch i krzyże ;|
Os ale muszę dzisiaj poćwiczć :)
gratuluje :!:
juz mnie niedlugo przescigniesz:)
hehe, oj nie prześcignę ;) teraz będzie szło dużo wolniej :(
eee jeszcze chyba nie ten etap zeby waga zwalniala a 4kg duzo nie jest:)
Mi siewydaje, ze waga zwalnia z reguł ok 2 - 3 miesiąca dietowania