Wątek: Waga pod kontrolą, czyli małymi kroczkami zdążam do celu ;-)

Zamieszczone przez Marg75

Ja ogólnie jakaś padnięta cały dzień chodzę. Spać bym poszła najchętniej . Na myśl, że miałabym jeszcze wymachiwać rękami czy nogami to ..... brrrrr

Waga stoi od poniedziałku na tym samym poziomie i ani drgnie .

Nie chodzi tylko o to by wymachiwać Ale też by ruch był czymś przyjemnym i relaksującym, nawet taką odskocznią od normalnego młynka. Na przykład spacer pozwala mi czas na myślenie albo nawet na nie myślenie i lepsze to od gapienia się w telewizor ... a waga to ruszy daj jej tylko czas

Oj coś wielki śpoch ogarnął forum. Ludzie na zimowy sen bedzie jeszcze czas. Ocknąć się i korzystać z lata, które moze nieciekawe ale nie aż takie tragiczne

Hej,

U mnie jak na razie bez zmian. Dużo pracy i zero czasu . Coś mam wrażenie, że apetyt mi wzrósł. Może to przez nagłe ochłodzenie. Dalej chodzę ciągle śpiąca.
Na razie ciągle zero ćwiczeń, no może poza godzinną wycieczką rowerową w niedziele. Ale tak poza tym nic mi się nie chce.

Mam nadzieje, że lato nie pożegnało się z nami bezpowrotnie i że będzie we wrześniu jeszcze trochę ciepłych dni .

Tak tak lato wróci jeszcze do nas. SŁsyzałam o jakis 30 stopniowych gorączkach

Iwonko! Widzę, że ogarnął Cię jakiś pesymizm. Nie martw się - myslę,że we wrześniu będzie jeszcze trochę ciepełka. Nie odpuszczaj sobie tego co już osiągnełaś - sama wiesz ,że poźniej człowiek wkurza się sam na siebie.

Pozdrawiam gorąco z zachmurzonego Bielska!

Iwonko - polecam Ci basen. Naprawdę jest świetnie. Bałam się jak diabli a okazało się,że właściwie nie ma czego.

Muszę Ci powiedzieć,że też wpadłam ostatnio w taki marazm, ale jakoś się otrząsnęłam. Zaczęłam od wywalenia starych rzeczy i porządków szafach. Od razu poczułam się lepiej.

W piatek jadę do Wrocławia na weekend, ale nie wiem czy pogoda dopisze.

Pozdrawiam i życzę mobilizacji!

Kurcze jakiś ogólny śpioch dopadł to forum. Marg razem z Verseau jesteście coś oslabione. MOze w Waszej diecie czegoś brakuje? Życzę zastrzyku energii i checi do dalszej pracy nad sobą

Ja zwalam winę za moje złe samopoczucie na aurę pogodową. Nie dość, że jestem śpiąca to jeszcze ciągle głodna. No i strasznie mi zimno. Nie sądzę, żeby w mojej diecie nagle zaczęło coś brakować, bo jem dużo warzywek, owocki, rybę, mięsko z kurczaka i jogurciki. No i łykam witaminki. Troszkę snu mi brakuje. Po za tym jestem jak misiu im bliżej zimy tym bardziej śpiąca

Balbina2 - nie cierpię sprzątać i układać ciuchów w szafach. Od roku obiecuje sobie, że porobię w szafach porządki. U Michałka (synek) w szafie raz na pół roku wyciągam co za małe i dokładam większe ciuszki. Teraz też mnie to czeka ale ciężko się zabrać .
No to kiedy pójdziemy na tą kawę ??

ja niestety nic nie poradze na marazm bo mam to samo :/ ehh

Oj WY zimowe misie. No ale szczerze mówiąc ja też jestem coraz bardziej ospała. Staram siez tym walczyc no ale cóż. Mam nadzieję, że mimo wszystko będziemy ładnie dalej chudnać a nuie robić zimowych zapasów