Szaleństwa to dopiero będą , ale trzeba wcześniej odpuścić sobie ostre dietkowanie.Zamieszczone przez Balbina2
Brzmi groźnie, szczególnie dla wagi?Zamieszczone przez Marg75
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Spokojnie, wszystko pod kontrolą . Zamierzam ciągle trzymać dietkę i pilnować się. Nie planuje zaprzepaścić tego co już osiągnęłam.Zamieszczone przez AleXL
miłego dnia
Coś kiepsko mi idzie trzymanie stałej wagi. Znowu ciutka do tyłu. Nabrałam takich przyzwyczajeń, że ciężko się teraz przestawić. W ciągu dnia nie mam czasu na jedzenie a wieczorem nie chce się napychać. Muszę się jakoś przeorganizować .
Boję się żeby nie przesadzić w drugą stronę i nie stracić kontroli .
Hmm, dziwne dziwne te twoje postanowienia,a le co do organizacji to zapewno musisz coś zmienic. Może pozamieniaj dobie kolejność posiłków np. obiad na śniadanie itp coby wieczorem wyszły najlżejsze dania
Trzymam kciuki za silną wolę. Już dużo osiągnęłaś - nie zaniedbaj tego! Pozdrawiam!
Jestem pewna, ze nie zaniedbasz. Nie rozumiem tylko tego, że nie mozesz schudnać. Mam nadzieję jednak, ze kiedys zdradzisz nam ten sekret
A ja już chyba wiem, juz wiem juz wiem Powiedz, ze się nie mylę
Zakładki