Witam serdecznie,
Razem będzie nam raźniej Myślę, że skoro twoja nadwaga jest nabyta po ciąży i innych mniej przyjemnych wydarzeniach w życiu, to będzie łatwiej ci ją zrzucić. Ja "się toczę" większość życia, wiec gorzej organizmowi powiedzieć, że taki stan rzeczy nie jest naturalny .
Ja chyba nie mam czasu na korzystanie z gotowych diet. Za dużo zachodu z przygotowaniem i lataniem po sklepach. Jem to, co uda mi się szybko kupić. Dużo warzyw, rybki, nabiał i owoce. Czasami wędlinka drobiowa. Nic smażonego, zero słodyczy
Pozdrawiam i trzymam kciuki