Ja przed rozpoczęciem dietkowania „na tron zasiadałam” raz na tydzień. Tak od wielu lat miałam. Tragedia . Od kiedy jestem na diecie i jem regularnie 5 posiłków dziennie w odstępach około 3 godzinnych, dużo warzyw, owocki, nabiał i rybki, biegam, co dwa dni a nawet czasem codziennie Nie wiem, co pomogło czy składniki diety czy regularne posiłki, ale grunt, że działa