Wątek: WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

Dziękuję za odwiedzinki u mnie i zapraszam ponownie Postaram się być częstym gościem u Ciebie

POZDRAWIAM PONIEDZIAŁKOWO I ZYCZĘ ABY ZAPAŁU DO DIETKOWANIA BYŁO DUŻO W TYM TYGODNIU

Zamieszczone przez verseau

podziwiam ze mimo pobytu na dzialce nic Ci sie nie przytylo...wiem jakie to ciezkie, piwka, grille, inne slodkosci

No właśnie tez sie dziwię bo nie do końca było dietkowo, ale być moze to te 1500 kcal, że tak szybko się nie wraca. Jak kiedys byłam na 1000 to chwila nieuwagi i powrót kilogramów....

Zamieszczone przez flex007

POZDRAWIAM PONIEDZIAŁKOWO I ZYCZĘ ABY ZAPAŁU DO DIETKOWANIA BYŁO DUŻO W TYM TYGODNIU

Ano jest i zapał i powrót pozytywnej energii, znowu mnie rozpiera :P :P :P

A dziś było tak:

X Jajo kurze szt. 60g 3 270,00 (jejeczniczka ..... mniam)
X Popularny pszenny średnio 100g 0,2 47,20
X Rzodkiewka surowa średnio 100g 0,6 7,20
X Melon średnio 100g 0,7 16,80
X Danone Fantasia truskawkowy opakowanie 150g 1 166,50
X Kawa (bez cukru) 1 5,00
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 1 47,00
X Ryż długoziarnisty gotowany na sypko ok. 1/2 szklanki 100g 1 140,00
X Kurczak pieczony średnio 100g 1,2 252,00
X Kalafior gotowany średnio 100g 2 58,00
X Jabłko średnio 100g 0,5 25,00
X Seler korzeń surowy średnio 100g 1 40,00
X Jeżyny średnio 100g 1 49,00
X Ze słonecznika łyżka 14g 1 79,10
X Makrela wędzona średnio 100g 1 230,00


W sumie kalorii: 1 432,80

Mmm....ale pyszności jadłaś...Mmmmmm.....
I jak zwykle wzorowo i przykładnie

Widzę, że wystartowałaś z wielką siłą Super!

To się nazywa powrót ze zdwojoną siłą

Właśnie wpłaciłam zaliczkę - JADĘ NA URLOPIK WE WRZEŚNIU NAD NASZE PIĘKNE I CUDOWNE MORZE !!! Na dwa tygodnie od 1 września . Mam nadzieję że przez miesiąc pozbędę się jeszcze kilku kilosków

To teraz masz dodatkową motywacje
A wypoczynek Ci się należy no i dzieciaki sobie troche jodu powdychają

Zamieszczone przez ewulka78

To się nazywa powrót ze zdwojoną siłą

Właśnie wpłaciłam zaliczkę - JADĘ NA URLOPIK WE WRZEŚNIU NAD NASZE PIĘKNE I CUDOWNE MORZE !!! Na dwa tygodnie od 1 września . Mam nadzieję że przez miesiąc pozbędę się jeszcze kilku kilosków

Czysta przyjemność

Ewulka, jak zwykle ma fantastyczny jadłospis
Pozdrawiam serdecznie !