Wątek: Chcieć znaczy móc... ZDESPEROWANA!!!

No hej Ja się z chęcią dołączę..Znam ten ból...Zobaczenia na wadze prawie 100 kg...
Widzę,ze dobre sniadankoTrzymam kciuki,żeby Ci się udało!!!! A jak już chcesz jeśc,np.właśnie po kłótni z Misiem,to schrup marchewę Ja też mam w styczniu studniówkę.. Jak ja sukienkę kupię o ile ktokolwiek mnie zaprosi

Niom, to Malutkasmuteczo rzeczywiście musisz zupełnie zmienić styl żywienia. Na razie póki jesteś unieruchomiona 1000 wydaje się niezłym pomysłem, ale jak będziesz mogła już oddać się jakiejś aktywności to proponuję 1200-1300 i to takiej diety niskowęglowodanowej i ćwiczonka, dla wzmocnienia i ukształtowania ciałka. Trzymaj sie i pozdrawiam

A jeszcze doradźcie mi jedna rzecz. Jak często mam się wazyć żeby sie nie załamac.

Wiem,że to trudne..ale..co tydzień-dwa tygodnie...Lepiej chyba co dwa,ale ja włażę na wage kilka razy w tygodniu i to mój wielki błąd
Miłego,dietkowego dnia