Wątek: Lalka powraca fot. 21, 38, 45, 51 (nowa)

Zazdrość mnie zżera jak widzę twój suwak. Zaczęłyśmy w tym samym czasie. Ty 6 kilo a ja 4. No i gdzie tu sprawiedliwość?!

Zamieszczone przez saskia

Zazdrość mnie zżera jak widzę twój suwak. Zaczęłyśmy w tym samym czasie. Ty 6 kilo a ja 4. No i gdzie tu sprawiedliwość?!

Kochana, ale ja mam z czego zrzucać! Hehe

Miłego wieczorku

A jutro znowu Nordic Walking

Jedziemy z koleżanką do pracy na rowerach, potem wracając, zostawimy je u niej w domku i pieszo (ok 500 m) na spotkanie z instruktorką i grupą Jutro pierwszy raz będę szła w większej grupie (o ile liczebnie ona dopisze, w końcu pogoda nie będzie najlepsza), a nie tylko z 3 koleżankami Oby nie było takich trzech 80-cio letnich babć, które podobno były ostatnio, bo strasznie spowalniały cały marsz, a w końcu idziemy tam wylać siódme poty

Miłego wieczorku Wam życzę

trzech 80-cio letnich babć,

ćwiczyć chce każdy ale czasem to jest uciążliwe
Tak więc miłego spacerkowania bez babć

Zamieszczone przez tamarek

trzech 80-cio letnich babć,

ćwiczyć chce każdy ale czasem to jest uciążliwe
Tak więc miłego spacerkowania bez babć

Dlatego Aneta (instruktorka) chce zrobić różne grupy - po to, by uniknąć takich rzeczy A pewnie, niech babcie ćwiczą na zdrowie!

Dziś znów wiater, ale pogoda ładniejsza - wiecej słonka

Namówiłam koleżankę z pracy na jazdę do pracy na rowerku Ma troszkę dalej niż ja - ja mam 5,5 km, ona może z 7? Sprawdzimy, jak będziemy do niej jechać, żeby u niej zostawić rowerki przed nordikiem

Ja już w pracy. Zrobiłam mały grzeszek, wypiłam BURN'a. Ale miałam straszną ochotę, a że od 23 dni nie piję kawy, to chyba strasznie mi nie zaszkodzi ta kofeinka. Szkoda, że miał aż 150 kcal (w kiosku, gdzie kupowałam nie było Red Bulla sugar free ), no ale wliczę to w dilans ddzienny

Zaraz przyjdzie pan z kanapkami i sałatkami. Pewnie, że zdrowiej i taniej zrobić sobie samemu, ale ja tak lubię jeść coś, co ktoś inny przygotował Nie no, pan ma taki wybór sałatek, że ciężko się oprzeć.
Inna sprawa, że to istne zdzierstwo, bo sałatka jest w pudełeczku o wysokości 1,5 cm, a bokach ok 13x9 cm i kosztuje 4 zeta. No ale jest MNIAMI

Życzę Wam miłego dzionka

No to właśnie jestem po drugim nordicu. Uwielbiam takie zmęczenie jak teraz Już po wszystkim, ja wykąpana, dresy w pralce Popijam sobie świeżozakupioną yerba mate

No więc były dwie babcie Ale my szłyśmy swoim tempem, ale czekałyśmy na nie na takich punktach kontrolnych Powiem Wam, że już za drugim razem było mi łatwiej Dużo dał też fakt, że znałam już trasę i wiedziałam jak siły rozłożyć

No, dziewuszki, ja serdecznie padam, więc jeszcze coś może sobie łocznę w TV i spadam spać

Miłych snów

a jak dsługa ta trasa?

7 km w 1,5 h. Spala się podobno 600 kcal (instruktorka ma kije z różnymi licznikami).

Jejku, normalnie nieźle! Wczoraj nic mnie nie ubyło, ale dziś już 0,7! Tyle co duże Tyskie, hehehe

Aha, wczoraj po raz pierwszy przyznałam się przyjaciółce do swojej wagi wyjściowej. Była w szoku! Dawała mi 95-96 kg... A przed chwilą powiedziałam mamie. Trochę żałuję, bo bedzie o tym myslec i się denerwować, ale sama ze mnie to wyciągnęła.

Apropo. Mam taką koleżankę, która spokojnie waży 80-90 kg, a wszystkim wmawia, że waży 70. Mało możliwe, bo 70 waży dziewczyna ZNACZNIE chudsza od niej. A ta ma WIELKI tyłek, grube nogi. I po co wszystkim wmawiać taką ściemę? Aha, bo ona się jeszcze szczyci tą wagą. Ech.

Tym optymistycznym akcentem, kończę, życząc Wam miiiilusiego dzionka

Super sprawa ten nordic. Ważymy podobnie ale po twojej buzi wcale nie widać

Zamieszczone przez tsunami

Super sprawa ten nordic. Ważymy podobnie ale po twojej buzi wcale nie widać

No, mam takie szczęście, że na buzi za bardzo mi się nie odkłada Ale za to gdzieś indziej