Wątek: 32 kg do zrzucenia ! Let's go...

Było dobrze ,ale się skończyło...teraz należy zacząć od nowa.Przede mną 32 kg do zrzucenia...Mam dużo czasu przed sobą...Fajnie by było do 18 czerwca 2009 roku zobaczyć na wadze moje wymarzone 58 kg Uda się Oczywiście...teraz się wszystko uda

Uda Uda Ile masz wzrostu?

(nie)dziękuję
coś czuję ,że potrzebne mi teraz wsparcie ...

Mam 174 cm ...

to 58 kg nie jest za malo ? Ja mam ledwo co 170 cm a krzycza na mnie ze chce 60 kg

To wymarzony cel...nie wiem jak to będzie jak będę ważyć powiedzmy 70,60 kg...
Jak schudnę to zobaczę
Zresztą każdy kilogram mniej to lepiej...

Aj ja myślę ,że cel osągniesz szybciej,ale zgadzam się z Tuśką,że 58 to za mało!!
Hmm..no to teraz słucham jakie masz założenia dotyczące odchudzania

Poprosimy o liste dzialania

truska87 ile masz lat? dedukuję, że 20?

Co uchwyciło moje oko to Twoja perspektywa czasowa - dwa razy większa od moich planów Ja sobie wyliczyłem, że te moje 25 kg to (optymistycznie) zrzucę w ciągu roku. Ale jeśli dwa lata to też będzie dobrze Bardziej mi zależy na utrzymaniu obniżonej wagi, gubieniu cm w pasie i zyskiwaniu mięśni Powodzenia!

Powodzenia

Życzę powodzenia, też mam 174 i przynam ze przy 65kg naprawdę szczupło się wygląda