Wpadłam życzyć miłego dzionka
Pochwale sie troszkę bo wiem, że bardzo Cię ucieszy ta wiadomość
Moja waga troszkę drgęła!!!!
Jej jak ja dawno nie popychałam suwaczka w prawo![]()
Wpadłam życzyć miłego dzionka
Pochwale sie troszkę bo wiem, że bardzo Cię ucieszy ta wiadomość
Moja waga troszkę drgęła!!!!
Jej jak ja dawno nie popychałam suwaczka w prawo![]()
Kochanienkie Moje...
Niedziela, czlowiek moze sie wyspac do bolu, a ja od siodmej juz nie spieNo ale wypoczeta jestem...
Wczorajszy wieczor spedzilam pod znakiem "Brzyduli" :P W Stanach leci juz druga seria, sciagnelam sobie nowe odcinki... Nie wiem czy ogladacie, ale ja bardzo lubie :P Wczorajszy dzien zamknelam w niewiele ponad 1100 kcal. Zauwazylam ostatnio, ze jakos tak moj limit kalorii zwiekszylam do 1200. Czasmi jest 1000 a czasmi 1200 i wcale nie robie z tego dramatu, a nadal chudne tak wiec nie jest zle.
No i oczywiscie wiadomosc dnia: AQUA FITNESS!!! Dzisiaj na 13.15. Juz nie moge sie doczekac!!!
Dziekuje Tamarku! Tak, bardzo mnie cieszy fakt spadajacej wagi, musze przyznac, ze pazdziernik i jak na razie listopad byly dla mnie bardzo laskawe
Pimbolinko, moze rozmiar 42 dzisiaj jest dla Ciebie w sferze marzen, ale niedlugo bedzie faktem. Ty tak ladnie dietkujesz Kochana!!! Pimbolinko, postaram sie napisac pozniej, moze jutro o moich doswiadczeniach z balonikiem, jak sie czuje i w ogole co mysle, dobrze?
Hej Piekna Kaczko!To dobrze Agula, ze uwazasz, ze to normalne, bo ja czasami myslalam, ze nam odwala
A wiesz, ze nie pomyslalam o tych 120 kostkach wczesniej... w szoku jestem
U mnie w sklepie osiedlowym to pewnie miesieczny zapas... A wiadomosc ucieszyla mnie przeogromnie, napisalam juz u Ciebie Slonce!
Golfi, badz cierpliwa Kochana, jeszcze kilka kiloskow w dol, a sypna sie na Ciebie te wszystkie komplementy!![]()
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
No tak dziś dzień Aqua!!
Pewnie chodzisz od rana z tym swoim pięknym uśmiechem na buzi
Życzę Ci z całego serducha żeby II-ga połowa listopada no i oczywiście grudzień też były tak łaskawe wagowoJak tak dalej będzie szło to Ty kochana jeszcze w listopadzie zdobędziesz krainę siódemek!!!
![]()
witaj Ivonko![]()
ja tez dosc wczesnie wstalam bo po 8 cos bylo a połozylam sie ok 1![]()
ale odkad jestem na diecie baaa cwicze to zeby wyspac sie mało snu potrzebuje![]()
i widze ze ostro sie napaliłas na ten aqua![]()
![]()
a ja generalnie na sport sie uparłam
![]()
najlepsze jest to jak jest jakas pokusa mysle sobie o tym jaka bede szczupła i motywacja rosnie
![]()
po za tym wiele osob wie ze sie odchudzam
![]()
nawet z kolega rozmawiam o basenie, o cwiczeniach haha :P i juz wyobrazam sobie ta iskierke w oczach jego jak bede zgrabniutka
tez ogladam brzyduleogladalam tez w tej wersji wenezuelskiej
![]()
ale to bylam młoda i głupia haha
![]()
![]()
mi sie wydaje ze potrzebne sa takie seriale, moze naucza ludzi zeby w zyciu układali sobie hierarchie wartosci taka jaka ma byc a nie jaka powinna![]()
Buzka:*
Agula, no banana mam na buzi. Wydaje mi sie tez, ze wlasnie przez aqua nie moglam spac i obudzilam sie tak wczesnie. Normalnie jestem bardzo podekscytowana, ciesze sie jak male dziecko![]()
!!!
A jezeli chodzi o wage to mysle, ze niedlugo czeka mnie przestoj, bo ostatni byl we wrzesniu, tak wiec czas najwyzszy na nastepny!!! Poza tym za dwa tygodnie weekend, a wlasciwie weekend + piatek nie beda wcale dietkowe bo jade do przyjaciolki do Wroclawia. Juz mi mowila, ze ma przepis na swietny koktajl. No i nie bedzie dietkowo! A w kolejny weekend przyjezdza do mnie siostra na tydzien,..., nie zaczne nagle wpieprzac, ale pewnie jakie wpadki beda...![]()
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Golfi...
Bo Betty jest taka slodka i niewinna... a zarazem bardzo madra i ludzie mogliby sie wiele od niej nauczyc
A na aqua napalilam sie baaaaardzo! Ju nie moge sie doczekac! A ten Twoj "kolega" to co? Taki zwykly kolega? Czy jakis specjalny?
CEL OSIAGNIETY: 109kg - 67kg (29.01.10-04.03.11) (... a bylo tak pieknie!)
START: 10.02.2012 - 77.8kg - CEL: POKONAC JOJO: 67 kg
Tutaj jestem
Hejo:]
Już Ci mówiłąm na pewno,ze zazdroszcze Ci tego aqua aerobiku,no nie?Jejku..Ale Ci ZAZDROSZCZĘ!!
Baw się dobrze!! Na pewno bedziesz
Mowa o Beatrise Pinzon Solano? (jak to sie pisze?) uwielbiam tą telenowelę:P
Ale ona potem taka ładna se zrobiła..![]()
Witaj Ivonko!
ale Ci zazdroszczę tego aqua fitnessu!
No i fajnie ,że tak Cie to cieszy to takie sympatyczne, czekam na relację po no i Twije wrażenia.
Miłego dnia życzę
Karla
Do zyskania mam tak wiele , do stracenie kompletnie nic
odpowiem krotko : specjalnyZamieszczone przez ivonpik
![]()
Zakładki