Wątek: kolejna prośba o pomoc

witam... rok temu ważyłam 119 kg przy 176 cm wzrostu, dzis waze 102. Wiem, ze to nie jest imponujący wynik, ale staram sie walczyć ze sobą...
Nie cierpię swojego ciała i wskazówki wagi. Nie lubię robić zakupów i nawet jak słyszę komplementy, nie potrafię ich przyjmować...
Mam 30 lat, fantastycznego męża, którego mecze swoimi kompleksami i wiem, ze bez pomocy i wsparcia nie dam rady osiągnąć swoich marzeń - być szczupłą.
Wiec proszę - pomocy! Przede wszystkim duchowej..

Witam

Lepiej trafić nie mogłaś!! Tu jest mnóstwo wspaniałych dziewczyn, które służą pomocą, radą, wsparciem. Sama tego doświadczyłam tylko za mało miałam samozaparcia.

Gratulacje wyniku. nie mó, że 17 kg to mało. to jest duży krok do wymarzonej sylwetki, której Ci życzę. Bedę Cię maiła na oku

Przydatne wątki:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=57309&highlight=
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=54430&highlight=
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=60139&highlight=

i wiele wiele innych

i jeszcze dwa
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=62872&highlight=
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=61946&highlight=

rzucam się więc na polecane wątki... sama tez chętnie służę pomocą, moje 17 kg, to zasługa diety i lekarza, który się mną opiekuje, ale z nim widzę się raz na miesiąc, a wsparcia potrzeba codziennie...
Mój mąż mowie, że nie będzie mi pomagał, bo nie moze patrzec jak się katuje, a poza tym dla niego jestem piekna... Rozumie, ze mi to jest potrzebne, ale... coż... zachęty zadnej

Witam Cię

Zobaczysz, z nami będzie Ci łatwiej. I wcale się nie będziesz katowała, tylko zobaczysz jak łatwo Ci z nami pójdzie

Po pierwsze zafunduj sobie strażnika wagi. Możesz się ważyć codziennie, możesz co kilka dni, ale pokazuj nam tu na forum jak Ci idzie

Wierz mi, niejedna dziewczyna nie zjadła czekoladki, bo wiedziała, że będzie musiała się przed nami tłumaczyć

Aha, również gratuluję Ci takiego spadku wagi!!! I nie mów, że to mało, bo dostaniesz kopniaka

Od razu zrób sobie strażnika, a zobaczysz jak długą drogę masz już za sobą

Życzę powodzenia

do rady stosuje się natychmiast...
I może faktycznie to działa... To dla mnie wagowa premiera... Nawet mój mąż nie wie ile wazę, od 7 lat ukrywam przed nim tę liczbę... wstyd ważyć więcej niż własny facet

znam ten ból. moj mąż waży ok 8 -7 kg mniej niż ja a mierzy 10 cm więcej. Jako facet jest bardzo szczupły. Wygładamy jak flip i flap

niedługo się to zmieni

zmykam spać, miłej nocy

No dobrze... wczorajszy debiut był z taką pewną dozą nieśmiałości, ale poczytałam różne wątki i widzę, że tu same dobre i mądre ludzie są a ja nie mam się czego obawiać
W takim razie odrobina historii walki i męczeństwa...

Byłam przeraźliwie chudym dzieckiem i strasznym niejadkiem, a moja mama, mądra kobieta nigdy nie zmuszała mnie do jedzenia - zawsze mówiła - nie chcesz, nie jedz, przyjdziesz, jak będziesz głodna...
Kiedy miałam 6 lat bardzo poważnie sie rozchorowałam i... zaczęła sie droga przez męke, kolejne leki, kolejni lekarze i tłuste dziecko... matka próbowała ratować sytuacje, ograniczała jedzenie, stosowała dietę... nic nie pomagała, tyłam w tempie kosmicznym...
Leki przestałam brać 10 lat później, a lekarze stwierdzili - waga sama będzie spadać, tyle, ze potrwa to lat kilka... Uwierzyłam...
Średnią szkołę skończyłam z wynikiem 92 kg. Poszłam do pracy... a praca, cóż... jestem dziennikarzem, pracowałam w dzienniku... 14 godzin dziennie, 6 dni w tygodniu, nie jadłam całymi dniami, piłam hektolitry kawy, a wieczorem wpadłam do domu i żarłam wszystko, co dało sie z jeść, tym sposobem dotarłam do imponujących 106 kg.
Sama, bez narzeczonego, ciagle w pracy, niezadowolona ze swojego wyglądu wylądowałam w Centrum leczenia Otyłości w łodzi.
Pomogło, zruciłam 16 kg i uwierzyłam w siebie tak mocno, że... przestałam jeździć do lekarza. Kilogramy wróciły szybko... Dwa lata temu ważyłam 130 kg.
Przyszedł czas na ślub...Nie zapomnę, jak kobieta w salonie suknie powiedziała do pracownicy, żeby ta przyniosła te największa suknie, to pani chociaż sobie przyłoży do siebie, bo zmieścić sie nie zmieści...
Do ślubu ważyłam 119kg, po ślubie znów sobie odpuściłam, waga nie wzrosła, ale spadać nie spadałam... w czerwcu, zeszłego roku znów poszłam do lekarza... ten kazał mi mniej jeść.. i kupić ziółka na odchudzanie... waga spadła do 109 kg, w kwietniu znów wzielam sie za siebie... dostałam od dietetyka dietę dla zapracowanych (wersja oficjalna) dla leniwych - wersja prawdziwa. Dieta oparta jest na produktach mlecznych -kefir, jogurt, maślanka. (jogurt tylko naturalny) i na produktach o niskim indeksie glikemicznym... Różnie idzie mi przestrzeganie tejże diety, przede wszystkim mam gigantyczne problemy z dotrzymaniem pór i liczby posiłków... zwalam wszystko na robotę, ale wiem, ze to tylko głupie usprawiedliwienia...

A teraz kilka praktycznych uwag, jak to działa u mnie, może komuś pomogą:
1. ważę sie codziennie, to mnie bardziej mobilizuje, niz wchodzenie na wagę raz na tydzień...
2. kosmetyki - czytałam tutaj juz na ten temat, z moich odkryć - rewelacyjne serum do biustu Bielendy (19 zł) po 3 tyg. widać znaczną poprawę i seria torfowa Tołpy - droga jak diabli, ale jak diabli skuteczna - po dwóch tygodniach po cellulicie na pupie nie pozostało sladu, maska odchudzająco - liftingująca plus folia spożywcza działaja cuda. Serum na rozstępy znacznie zmniejsza tę zmorę
3. herbatka odchudzająca Herbapolu - świetna sprawa, nie cierpię na biegunkę, ale trawienie wspomaga

4. steper - tanszy niz rowerek stacjonarny, półgodzinny spacerek podczas oglądania faktów - przynajmniej nogi i pupa zaczynają wyglądać sensownie

Ufff, ale sie napisałam, mam nadzieje, że nie zanudzałam was na śmierć...
Dziękuje za wszystkie głosy wsparcia i otuchy... mam nadzieję, że i ja będę komuś pomocna

hej

witam

Gratuluje utraty pierwszych 17 kg i dopinguje dalszą walkę

Ile kosztują te kosmetyki na celulit o ktorych wspominalas? Drogie jak diabli mi nic nie mowi

witam i z góry dziękuje za doping...

drogie jak diabli równa sie od ok. 55 zł w gore
serum kosztuje ok 55 zl, za maske borowinowa błacilam ok 120 zł... szkopuł w tym, że kosemtyki sa srednio wydajne