Wersja do druku
Wczoraj dzień idealny dietowo. Dzisiaj nawet zjem mniej niż powinnam ale nie mam czasu :( od jutra firma zamknięta więc kicha. Rano płatki fitness fruttina, obiad zupa pomidorowa i chyba już nic bo nie mam gdzie kupić i nic nie mam w domu dietowego ;( Może sobie pochodzę po plaży i więcej spalę :)
witam i pozdrawiam :) gratu;uje spadku wagi :D
No No !
Spacerki po plaży :roll: tylko pozazdrościć ! :)
Jestem back! :)
Od dzisiaj już grzecznie - dzisiaj zaplanowane 1000 kcal. Na wyjeździe z jedzeniem nie przesadzałam ale ten alkohol :roll: codzienne imprezki do rana mnie powaliły, na pewno milion kalorii pochłonęłam przez to. No ale cóż, na szczęście to raz w roku jest tylko! A teraz nic się nie szykuje, żadnych imienin, urodzin, świąt itp. Coś dzisiaj nie mogłam wejść na forum od rana, tez tak miałyście?
Forum nie działało. Nikt nie mógł wejść.
Dobrze, że imprezki za Tobą. Teraz to już tylko dietowanie zostaje :)
pozdrawiam Cię serdecznie!
Wczoraj 1500 kcal, full wody i herbaty i zero ćwiczeń :( z tym mam coraz gorzej ostatnio. Jestem taka zmęczona po pracy i zakupach, pracach domowych, że już się mi nic nie chce. Jak wy sobie z tym radzicie? A jeszcze od października szkoła...i tak w kółko - praca, dzieci, dom ...
Ja sobie nie radzę.
Ja nie mam dzieci i też z ćwiczeniami mam pod górkę :roll:
Ciebie to chociaż dzieci usprawiedliwiają... a mnie?
Leń jestem i tyle :oops:
Etam usprawiedliwiają :evil: mam lepszą wymówkę... Wkurza mnie to, bo jestem tego świadoma :evil: :evil: :evil: A jeszcze teraz dosżedł do tego przyjazd teściowej na dwa tygodnie :shock: i nie, żebym coś do niej miała, bo ją lubię nawet ale ta jej kuchnia, na pewno będzie gotowała obiady a ona ubóstwia bawienie się w pierogi i inne kluchy, które ja uwielbiam. No chyba szlag mnie trafi :!: :!: :evil: a kilka dni temu mówiłam, że teraz prościej będzie bo żadnych imprez nie ma ehh :roll: .
Musisz porozmawiać z teściówką :) Powiedz jej że sie starasz i żeby nie przeginała z gotowaniem :) Powinna zrozumieć :)
Przypomniało mi sie jak kiedys spotykałam się z pewnym kolesiem i byłam na diecie, czasami spędzałam u niego weekendy więc jego mama nie dosyć, że kupowała dla mnie wase to jeszcze zawsze gotowała chude mięsko na obiadek ;)
Facet okazała sie niewypałem - ale taką teściówke to bym mogła mieć :)
Dasz radę!